今天，小滿節氣駕到。雨水趕來“捧場”，中原不少地方要雨水滿滿了。

小滿時節，人體的生理活動也處于最旺盛的時期，消耗的營養物質為四季二十四節氣中最多。所以，這個時節，大家要及時適當補充營養，才能使身體五臟六腑不受損傷。多喝湯，既能補充水分，也易于營養吸收，具清熱、養陰、祛濕、暖胃、溫補等功效的湯品是首選。