都會(huì)希望自己能更長(zhǎng)壽，不過(guò)長(zhǎng)壽的幸運(yùn)卻并不是人人都有，但是方法還是存在的，只是在于你能不能去完成，如果你能按照我們說(shuō)的去改變你的生活方式，那我們敢對(duì)你保證，你能活得比你想象的還要長(zhǎng)。

　　科學(xué)家早就說(shuō)過(guò)，人類(lèi)的壽命極限是160歲。我們的說(shuō)法是，12個(gè)方法，讓你多活109年。

　　“我們當(dāng)中的大多數(shù)人都無(wú)法活到基因‘指定’的年齡，”來(lái)自倫敦的羅森醫(yī)生說(shuō)，他是世界級(jí)的長(zhǎng)壽權(quán)威人士。“近幾十年的研究表明，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，行為和生活方式對(duì)你壽命的影響遠(yuǎn)比基因要大得多。”

　　最近的一些詳盡的關(guān)于長(zhǎng)壽方面的科學(xué)研究顯示，我們可以幫你把死神遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拒之門(mén)外。當(dāng)然，我們不可能讓你奢望長(zhǎng)生不死，但我們起碼可以讓你活得更科學(xué)，也更健康，也就是說(shuō)讓你的歲數(shù)比你當(dāng)初想象的翻上一番。

　　不過(guò)，要說(shuō)明的是，我們所說(shuō)的歲數(shù)翻番，可不是真的讓你的歲數(shù)乘以二。我們的意思是，你可以活得遠(yuǎn)比你想象的要長(zhǎng)很多。事實(shí)上，只要你肯想很多辦法，而且照著我們說(shuō)的去做，就會(huì)長(zhǎng)壽。比如平時(shí)多做高難度的口算，可以使你多活2.5歲。這些都是經(jīng)過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明的。