正確認識慢性疲勞的危害可以幫助大家及早的擺脫這種疾病的控制，專家指出慢性疲勞的危害是不容忽視的，只有認識了這種危害才能最大限度的避免疾病造成的危害，實現(xiàn)大家的健康。

慢性疲勞的危害：

(1)對情緒方面的危害：情緒，是人受到情景刺激時，經(jīng)過是否符合自己需要的判斷后，產(chǎn)生的行為、生理變化和對事物態(tài)度的主觀體驗。情緒對人的健康有很大影響。慢性疲勞綜合征對人的情緒的危害常常表現(xiàn)為：情緒不穩(wěn)，暴躁，易怒，焦慮，緊張，恐懼等，有時自己不覺或難以控制。這些異常情緒的存在，可以導致失眠多夢，消化不良等。

(2)對意志方面的危害：意志，是人自覺地確定目的并支配與調(diào)節(jié)其行動，克服困難達到預定目的的心理過程。意志和情緒是相互影響的，慢性疲勞綜合征的病人，由于情緒受到影響，進一步也會導致意志的受損。致使多數(shù)表現(xiàn)出意志薄弱，做事不果斷，猶豫不決，瞻前顧后，缺乏信心，效率降低。有時可能對自己缺乏信心，受到一些不良刺激，不能自己解脫、自我調(diào)整，以致負擔沉重，消極自卑，放任自流，失掉控制能力，甚至可能借此養(yǎng)成若干不良嗜好，如過度吸煙、酗酒等;也可能產(chǎn)生某些不良行為，如行動過激，對人失禮，做一些與自己身份不符的事情等。

上述慢性疲勞的危害是經(jīng)過專家臨床總結的，對于大家有很好的參照作用，要求大家一定要正視這些危害，才能最大限度的避免這種疾病帶來的危害。