健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！

　　美女的煩惱還真是不少，這不，剛去了黑眼圈，又長出了惱人的雙下巴。特別是當穿上高領毛衣時，雙下巴就更明顯了。有什么輕松簡潔的方法可以減輕這樣的癥狀呢？噓，別吱聲，小編為你收集了一個有趣的方法：經常伸舌頭。

　　德國一本藥劑學雜志刊登了有關專家的調查結果：伸出舌頭這個小動作，是令下巴和脖子之間的皮膚保持不松馳的理想方法，這樣就可以防止形成雙下巴，也能讓形成的雙下巴減輕。不過如果你認為這是一個不太雅觀的動作，那么你還可以選擇另一種方式：把舌頭用力頂下顎的牙肉，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效，減輕雙下巴。方便的時候試試吧！