昨天，海軍總醫院體檢中心的專家在中國脂肪肝防治網舉行的學術研討會公布了最新的脂肪肝發病情況。海軍總醫院、海淀醫院、鐵路總醫院、首鋼醫院等10家醫院對比1998年和2003年的脂肪肝發病率，發現脂肪肝的患病人群呈增長趨勢，并且越來越年輕化。

海軍總醫院體檢中心1998年抽檢1360人，不同類型單位的脂肪肝發病率最低為9.74%，最高達到29.46%，平均為23.16%；而在2003年，抽檢6009人，同一類型單位脂肪肝發病率最低12.6%，最高則達到了43.3%，平均為26.1%。發病人群主要分布在白領人士、職業經理人、政府官員、高級知識分子等人群，年齡主要在30至50歲中青年，并向年輕化發展。

北京中醫藥大學李健博士介紹，我國大中城市中脂肪肝的發病率達10%，在某些相關職業人群中(白領人士、出租車司機、職業經理人、個體業主、政府官員、高級知識分子等)脂肪肝的平均發病率為25%；肥胖人群與Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的發病率為50%；嗜酒和酗酒者脂肪肝的發病率為57.7%；在經常失眠、疲勞、不思茶飯、胃腸功能失調的亞健康人群中脂肪肝的發病率約為60%。

李健說，其實脂肪肝并不可怕，可怕的是大眾對脂肪肝的認識嚴重不足，對其危害性漠然視之，診斷和治療存在模糊認識。很多人以為得了脂肪肝沒什么，其實脂肪肝會使人免疫功能下降，而且脂肪肝是肝纖維化、肝硬化的前期階段，“脂肪肝可以完全被治愈，肝纖維化可以逆轉，等發展到肝硬化就無可救藥了。脂肪肝已經成為威脅人類健康的第二大隱形殺手。”

李健說，熱衷于網上沖浪、電玩、聊天而連續超長時間坐在電腦前的“網民”，忍受巨大心理壓力大、長期靜坐、睡眠不足、應酬頻繁的“白領”階層，不得不終日應酬裹身，經常過量飲酒、吸煙的成功人士都是脂肪肝的潛在發病人群。

專家建議，脂肪肝應該早預防、早發現、早治療。除了藥物治療外，專家還給出了食療方案：控制脂肪及糖的攝入，是脂肪肝病人的飲食原則，要盡量做到低熱量飲食。研究證明，每周吃一次海帶、三次紫菜，每天飲綠茶，對防治脂肪肝、高脂血癥均有良好作用。同時，應堅持每天散步、慢跑、游泳、騎自行車、打羽毛球等運動，注意控制體重。“肝是嬌氣的臟器，平時就應該特別注意對肝臟的飲食保養，切忌疏忽大意，時時事事都要防微杜漸。”