1、皮膚顏色慢慢改變

　　如果皮膚在沒有任何明顯病因下有發生變色的癥狀，要引起重視。通常皮膚出現檸檬色表示甲狀腺功能衰退，或者惡性貧血。出現紅斑則是肝病的前兆。有些人服用鎮靜劑、口服避孕藥等，也會改變皮膚的顏色。

　　2、感冒后持久不愈的咳嗽

　　你可能對感冒痊愈后的咳嗽不當回事，但如果咳嗽長達4周，你一定要到醫院接受檢查。輕者可能是單純的感冒后期癥狀，如慢性支氣管炎等；嚴重的可能是肺炎、腦膜炎等；有抽煙習慣的更應警惕。

　　3、每天刷牙時牙齦出血

　　偶爾的牙齦出血，可能是缺乏維生素所致，而健康的牙齦是不會經常出血的。如果你在刷牙或吃蘋果時牙齦常出血，有可能是牙齦炎。長期不治療的牙齦炎會造成牙齒脫落，而糖尿病患者的牙齦也會因此容易受到感染而出血。

　　4、乳房有壓痛感覺

　　經期前的乳房腫痛也許僅僅是經期綜合征的表現，但如果平時撫摸或擁抱時，你的乳房部位經常有壓痛，用手掌輕按痛點可發現小硬塊，應警惕乳腺增生或腫瘤。

　　5、下腹部突然隆起

　　最近仰臥時，你的腹部依然隆起，用手掌觸摸時有堅實感，甚至有時能夠摸到腫塊類的東西，應警惕有患卵巢腫瘤的可能。

　　6、永遠的經痛

　　經期輕微的腹痛是正常的，但長期每月劇烈地疼痛不應忽視，子宮內膜異位癥，卵巢囊腫、宮頸息肉或盆腔炎癥都會引起經痛和加劇經痛，還是查清楚吧。

　　7、時常尿頻、尿急、尿痛

　　這是急性泌尿系統感染的常見癥狀。如果在性生活后出現這些狀況，并伴有白帶增多或有異味的現象，可能是霉菌性陰道炎或淋病引起的。

　　8、手腳冷的煩惱

　　你可能經常會感到四肢及腰部冰冷，有時這種癥狀與氣溫無關，除了必要的保暖和飲食調理以外，你也要警惕你的自律神經或內分泌系統出現了異常，通常伴隨著胃冷，你可能會有痛經。情緒低沉，睡眠不佳或面部色素沉著等反應。

　　9、經常覺得口渴不止

　　每天喝大量的水對身體有好處，而口渴也通常是運動或吃過成食物后的自然反應，但如果喝得超過自己過去常量的水，才能滿足或仍常感口渴不止，要警惕糖尿病、腎臟疾病的發生。

　　10、背部經常性疼痛

　　長期伏案工作的人有時會感到背部疼痛，不要僅僅把它當作肌肉勞損或痙攣，骨質疏松也會引起背痛，而如果子宮內膜組織異位，也會引起背痛。

　　11、不分時間地點的心跳加速

　　每個人的心跳都有其各自的正常速度，但如果你在休息時心跳都在每分鐘100次以上，則可能患上了某種慢性病癥，甲狀腺機能亢進、焦慮或貧血。而咖啡因、香煙、酒精、壓力、疲倦等則可能造成有時的心跳加速，如果在心跳加速時還伴有呼吸急促，胸部有壓力或疼痛感，則更要小心。

　　12、頭發突然大量或非常容易脫落

　　每天少量的脫發很正常，壓力過大或緊張時頭發會較平日脫落多些。但如果原本健康的頭發變得非常容易且大量脫落時，要警惕甲狀腺病變和真菌感染。