日本的醫(yī)學(xué)家提出：讓肩部及腿部等較大的肌肉群象泵體一樣做收縮運(yùn)動，它們自會糾正體內(nèi)水分的正確分配，這樣浮腫的現(xiàn)象會逐漸消失，健美的體態(tài)又可回到你的身邊。