我們擁有一件東西的時候不懂得珍惜，失去了才追悔莫及。這句話是勸誡人要懂得珍惜親情、友情、愛情。事實上，這又何其不是在說我們的生命呢?年輕的時候，我們仗著自己的青春資本任意揮霍，以為終點還很遙遠，還有大把的精力和時間。

其實，依據一份國外的研究資料來看，關于一個人生命的期限并非不可估量，很可能從他(她)現在的個體特征及生存環境里顯露天機。請以70為基準，按下列指標計算分數，最后統計出來的數字就是你該留心的參照值了：

1.如果你是男性：一3

2.如果你是女性;十4

3.如果你居住在人口超過200萬的市區;一2

4、如果你住在人口少于1萬人的小鎮或農村;+2

5.如果你祖父、母或外祖父、母皆活到80歲;十6

6.如果你的父母之一在50歲以前死于心血管病;--4

7.如果你父、母、兄、弟、姊、妹中任何一位50歲以前得癌癥或心臟不正常，或自幼就有糖尿病;一3

8.如果你的經濟收入相當寬裕，而你并不放任自己的嗜好;十2

9.如果你的經濟收入相當桔據，經常為了節約而省吃省喝;一2

10.如果你是大學畢業生，或愛好比較廣泛，有一技之長; +2

11.如果你是65歲或己超過而仍然在工作;十3

12.如果你同配偶同住，夫妻關系相當和協;十5

13.如果你已失偶離婚，或喪偶未續婚;一2

14.如果你同愛人的關系相當冷淡甚至有些緊張;一4

15.你的子女經常讓你操心;--2

16.你的子女常常使你感到高興或自豪;+3

17. 如果你從事案頭工作;一3

18.你的工作常需要很大的體力;+3

19.如果你長期吸煙或過量偏食某類食物;一2

20.如果你三餐有規律葷素搭配合理;十2

21.你有知心好友并定期往來;十2

22.你很少與人來往，長年孤獨;一2

23.如果你傾心熱愛自己的工作;+2

24、如果你的工作與自己興趣不合，猶如苦役;一2

25.如果你把關心自己的外表形象當作一種興趣來追求;十2

26.你對吃、穿、用都不甚講究。一2