疲勞既是多種疾病的重要信號(hào)，又是健康人勞累后出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象，這兩者極易混淆。如何辨別生理性疲勞與病理性疲勞呢？

　　首先，找出疲勞產(chǎn)生的原因。任何生理性疲勞的產(chǎn)生都有明確的原因，如體力疲勞是在繁重或長(zhǎng)時(shí)間的體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)；腦力疲勞則在持續(xù)較久或強(qiáng)度過(guò)大的腦力勞動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生；心理（精神）性疲勞多于精神負(fù)荷過(guò)重或有心理障礙時(shí)出現(xiàn)。病理性疲勞一般沒(méi)有明確的引發(fā)因素，如不通過(guò)醫(yī)院全面檢查，往往無(wú)法找到原因。

　　其次，看疲勞是否容易消除。生理性疲勞一般經(jīng)過(guò)合理的休息都會(huì)逐漸消除；心理性疲勞消除稍慢些；而疾病引起的病理性疲勞必須經(jīng)過(guò)藥物或其他治療，病愈后疲勞才會(huì)完全消除。

　　再次，要注意有沒(méi)有相關(guān)癥狀。生理性疲勞一般不伴有其他癥狀，主要就是疲乏。病理性疲勞則多伴有其他癥狀，不同疾病伴有的癥狀亦不相同。因此，如發(fā)生原因不明又不易消除的疲勞，同時(shí)還伴有某些癥狀的話，千萬(wàn)不可掉以輕心，應(yīng)及早去醫(yī)院就診。