很多家長認(rèn)為孩子的腳長得快，將哥哥姐姐穿過的鞋子留給弟弟妹妹穿是“物盡其用”。然而，這種做法可能適得其反。因?yàn)槊總€人的腳型、發(fā)育狀況和走路姿勢都不一樣，所以鞋子產(chǎn)生的磨損和變形也會不一樣。而孩子足部的骨骼柔軟易變形，如果穿二手鞋，可能會讓他們復(fù)制鞋子上一個主人的腳形和走路姿勢。看似節(jié)約環(huán)保的背后，實(shí)則可能會影響雙足發(fā)育，不利于足部健康。

想讓孩子足部健康發(fā)育，應(yīng)該按照自身的足部發(fā)育需求，選擇合適的鞋墊、鞋。這對于4-13歲處于足弓發(fā)育關(guān)鍵期的孩子而言尤為重要。此階段孩子的足部骨骼快速生長、可塑性強(qiáng)，建議在買鞋前先驗(yàn)?zāi)_，根據(jù)足型配鞋墊，有助于維護(hù)足踝正常狀態(tài)，并有效舒緩足部疲勞。具體而言，偏低或偏高的足弓，可以根據(jù)實(shí)際情況選擇具有不同足弓弧度及后跟斜度的足弓承托鞋墊，以承托偏低足弓或填補(bǔ)偏高足弓，提高肌肉活動效率，有助舒緩足部疲勞。而對于發(fā)育正常的足弓，選擇具有溫和足弓弧度的全接觸鞋墊，也可以增加足底接觸面，平均分散足底壓力，提升舒適感。

其次，買鞋時尤需注意鞋子是否有加硬后跟杯，這個設(shè)計(jì)能控制踝關(guān)節(jié)擺動幅度，提升穩(wěn)定性，減少崴腳、扭傷的風(fēng)險。