研究顯示，樂觀者心血管事件低35%，全因死亡風險低14%

　　樂觀情緒對身體有很多好處。美國紐約西奈山伊坎醫學院、布朗大學醫學院和哈佛大學公共衛生學院等機構研究者發現，樂觀情緒能起到預防心臟病發作、中風和早亡的作用。

　　研究人員對15項相關研究進行了分析，共包含229391名參與者，其中10項研究報告了心血管事件數據，9項報告了全因死亡率數據，平均隨訪13.8年。分析結果顯示，與悲觀者相比，樂觀者發生心血管事件的風險低35%，全因死亡風險低14%。一個人的想法越樂觀，患心臟病或死亡的風險越低。

　　發表在《美國醫學協會雜志—網絡公開版》上的這項研究認為，樂觀者更善于解決問題，他們能更快地找到解決辦法，更容易實現目標，也更關注自身健康。此外，樂觀者有更健康的飲食和鍛煉習慣，不太可能吸煙。樂觀情緒還能通過改善新陳代謝、減輕炎癥反應來促進心臟健康。▲（王海洋）

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