海上的生存狀況或許比其他環境中顯得更為惡劣，要求最為苛刻。飛機與船舶一般都攜帶救生設備，但在深海之中，即使進入救生筏也困難重重。一旦救急用的食品與淡水儲備告罄，等待額外的救助度日無異于束手待斃。因此，必須利用各種可能途徑，從茫茫大海中獲取食物與淡水，盡可能長地維持自己的生命。

　　不是所有的魚類都可以食用，捕獲某些魚類本身就存在危險。通常鯊魚的攻擊性被人為夸大了，不過還是不能掉以輕心，合理的行動是躲避或者嚇住它們。在地勢險峻 、風急浪涌的海濱登陸也充滿危險。為了使危險降到最低限度，要虛心聽取建議。

　　地球表面約有4/5為水域，在所有的求生環境下可能是最可怕、最難以存活的地方。在寒冷的水域中，身體很快就會冰涼，即使在一條小船上，寒冷的海風也會使體溫急劇下降。沒有一定的裝備，獨自在寒冷的大海中顯然生機渺茫，難有轉機。

　　如果知道自己所在的位置和主要的洋流，或許能預測出海水會把你帶向何方。盡管旅程漫漫，但在暖流中（如穿越北大西洋的墨西哥灣暖流）有豐富的魚類和海洋生物資源。

　　淺海附近的水面也有許多可以食用的魚類，不過也有危險魚類，如鯊魚和有毒魚種。它們主要生活在氣候溫暖區域的珊瑚礁附近的淺水中。如果沒有攜帶蒸餾海水的裝備，淡水是困擾你的一大難題。

　　操縱救生船時，要指導乘客如何穿上救生衣，如何開動救生船，如何在救生船上生存。小船只的水手也應該設計這種演練形式，訓練船上的每個人。船舶上的安全設備有救生船、簡易救生筏、可充氣氣艇、救生帶、救生衣。

　　如果不得不離開大船，應該穿戴暖和，最好選擇毛織品。不要遺忘帽子、手套以及頸上的圍巾。假如只能在水中漂浮，衣服也不會妨礙你，它可幫你避開最大的敵人——身體裸露。可能的話，拿上手電，抓些巧克力，方便時可將甜食煮熱食用。事故發生后，大家不要推搡、喊叫或慌亂。登上救生船、木筏或橡皮筏時，更應秩序井然，這樣速度更快。

　　離開船舶或飛機之后，給救生衣充氣。救生衣有明亮的色彩，常裝有警哨、燈光和染色標識器，在溫暖水域中使用能嚇走鯊魚。

　　如果只能跳船登小船，先扔一些漂浮物，然后在其附近跳下。

　　放棄船舶或飛機時，攜帶必需的物品最為重要。救生衣、救生帶能夠節省體力，防止漂流時體力消耗過多。不過即使沒有救生衣，在海洋中漂浮也非難事——人體的密度小于海水。只要學會在水中放松，任何人都不會產生即刻溺水的危險，但在慌亂或恐懼時，要想放松下來卻相當困難，此時的漂浮就變得困難重重。如沒有救生衣、救生帶，給衣服灌氣也有助于漂浮。盡管人們通常的建議是脫去衣服，其實穿上衣服是一種好方法。