哼著《千鈞一發》主題曲的時候別忘了想想：如果你的朋友最近看起來疏遠了你，或者沒給你打過電話，會不會是因為你做錯了什么事影響了你們的關系？別緊張！我們會幫你解決這個問題！

    ·背后對她品頭論足

    你的朋友吻了大帥哥麥克，可麥克已經有了女朋友。
你抑制不住地告訴了別的朋友，他們又告訴了……好了，你該知道會發生什么了。

    感到愧疚嗎？ 說了半天你最好朋友的風言風語，你有沒有希望“她最好不要發現”？如果是，那就是感到了愧疚。

    忠告：對他人嚼舌頭一開始都會覺得很過癮。大家圍著你，只有你在津津樂道，就像一場特權之旅。但對你的朋友會怎樣呢？簡直是滔天罪行。我想，你從不會是故意這樣做的，但某種程度來說，你在試圖以朋友的秘密為代價來換取人們對你的注意。這樣的閑言碎語絕不等于友誼。另外，對朋友的所為是否感到失望和心煩？不妨坦白地跟她談談，記住，只和她談。

    自我反省：道歉——不管她是否能接受。問問她如何才能重得她的信任，如果她太過生氣而不愿說，告訴她你會一直耐心地等下去，直到她開口為止。給她一些時間——惟有時間可以消除她的怒氣。不要逃避，也不要時時刻刻老纏著她。

    ·總是以自我為中心

    電話里，你不停在說自己的瑣事——和老媽的爭吵、生物測驗、你前任男友曾經說過的話，等等等等，足足3刻鐘……

    感到愧疚嗎？ 如果你的朋友在電話那端“嗯，嗯……”地支吾著，沒有提到她自己的生活。很顯然，你霸占了整個談話。

    忠告：友情是一條雙行道——你的朋友也需要你的支持。當然你很關心她，但如果你不給她平等的發泄空間，她不會感到你的關懷。每周是不是有很多話想說？那就盡情說吧，一件事說給一個朋友聽。堅持寫日記——回頭再看那個時候有什么重大的難關在最后都妥善的地化解了，也會從中得到一些啟迪。

    自我反省：教你一個小花招：給自己計時。是不是談了自己的事有10分鐘？那現在也給你的朋友10分鐘。如果有時你確實需要她專心地聽你傾訴，也別忘了要感謝她的傾聽——這樣她會覺得很受重視。然后問問她的近況，用心地去聽。站到朋友的角度上想象一下此時她的感受——你們倆就真的息息相關了。

    ·打擊朋友

    在你朋友唱過《西區的故事》之后，她問到你們大家她的表現如何，這時你開玩笑道：“好極了，只走音了兩次。”

    感到愧疚嗎？ 有時當你不停地開她玩笑時，你的朋友是否已經心有不快了呢？如果是，那你就該覺得愧疚了。

    忠告：即使你的玩笑開的很有水平，滑稽異常，你的笑話也只會讓朋友感到自己像個傻瓜。朋友不是你用智慧來征服的人。你知道她的弱點。如果以挖苦她的弱點為樂，那你可就真是“麻木不仁”了。也許你認為這很搞笑，但你的朋友會覺得心里很不舒服。

    自我反省：下次當意識到自己仍在這樣做時，趕快道歉。然后改掉你的臭毛病來證明你的誠意。在他人面前好好美言你的朋友，小心對她的諷刺——很有可能就是對她的打擊。在脫口而出一些“有趣”的段子前，用一毫秒來想想她會不會笑？如果會，那就說吧。也許不會，那就咬住舌頭！（絕不夸張）

    ·重色輕友

    你正要和朋友們去參加“女孩兒之夜”，可暗戀的男孩卻突然來訪。真是不巧！于是你缺席了——朋友們會明白的，真是這樣嗎？

    感到愧疚嗎？ 你是否不止一次地和你的朋友對著干了？很慚愧吧。她有沒有和你對著干？沒有？那你就該無地自容了吧。

    忠告：和你喜歡的男孩共度幸福的浪漫時刻不是罪過。問題在于你的朋友感到受了冷落。她想知道你是喜歡她的，并且需要她的建議，她打給你的電話以及隨時隨刻的“奇巧”（雀巢巧克力）鼓勵。的確，要拒絕一個你一直心儀的男孩并不容易，但要知道，他喜歡的正是擁有很多朋友的你啊！而且無論你與他分手或是結婚，也正是這些朋友會永遠地陪伴在你左右。

    自我反省：和你的朋友好好分享每時每刻。別敷衍她來算計自己的約會。（你可以用每周一早餐時與她見面來做為補償）。和她談談你的“他”，讓她知道她的意見舉足輕重。當她需要你時，爽掉他的約會——如果他值得你去愛，他會明白的。

    能讀到這里已經證明你很愛你的好友。我們只是不愿看到你為了一點小事而失去友誼。假如你知道某些小事會傷害你的朋友的話，我相信你會馬上改變在這些小事上的做法。如果你能按照這篇文章所說的去做，你將會成為朋友永遠的知己，直到老到戴假牙時仍會一起去買假牙清潔片！