彈性自尊的度現(xiàn)在社會(huì)中，我們談事事時(shí)，都要談到一個(gè)度的問題，今天提到自尊，也是如此。打個(gè)比方，我們?cè)趯W(xué)物理時(shí)，老師曾講到了彈性：任何具有彈性的物體，都要有一個(gè)彈性區(qū)間，無(wú)論伸張或是壓縮，都要在此區(qū)間之內(nèi)，否則我們看到的只會(huì)是變形吧！在心理學(xué)中，我們把自尊定義為一種精神需要，也就是人格的內(nèi)核。維護(hù)自尊是人的本能和天性，當(dāng)然這里也要有一個(gè)度，一個(gè)彈性的區(qū)間。為人處事若毫無(wú)自尊，臉皮太厚，不行；反過來(lái)，自尊過盛，臉皮太薄，也不好。正確的原則是：從實(shí)際的需要出發(fā)，讓自尊心保持一定的彈性。

　　談到自尊，從思想上認(rèn)清自尊的需要和交際的需要，辨清兩者之間的關(guān)系是非常重要的。過于自尊的人，總是把自尊看得很重，這時(shí)請(qǐng)你把看問題的立足點(diǎn)變一下，不要光想著自己的面子，還要看到比這更重要的東西，比如事業(yè)、工作、友誼等。還要提醒你一點(diǎn)的是，要堅(jiān)持把實(shí)現(xiàn)實(shí)際的宗旨看得高于自尊，讓自尊服從交際的需要。這樣你對(duì)自尊才會(huì)有自控力，即使受到刺激，也不至于臉紅心跳，甚至可以不急不惱，哈哈一笑，照樣與對(duì)手周旋，表現(xiàn)出辦不成事決不罷休的姿態(tài)，成為交際的贏家。

　　在交際過程中，審時(shí)度勢(shì)，準(zhǔn)確地把握自尊的彈性，才會(huì)達(dá)到最佳的交際效果。想一想，我們是否要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.在交際場(chǎng)上受到冷遇時(shí)，你的自尊心會(huì)面臨著挑戰(zhàn)，這時(shí)的你千萬(wàn)別發(fā)作，不妨多想一想你的使命、職責(zé)，為了完成任務(wù)，迅速加大自尊的承受力度。

　　2.滿心希望他人肯定你花了很大的心血做的那件自認(rèn)為很不錯(cuò)的事情，偏偏得到的是全盤否定。這時(shí)的你肯定會(huì)受到強(qiáng)烈的刺激，但為了挽回面子，進(jìn)行辯解、反駁，甚至是爭(zhēng)吵。這就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)檫@樣維護(hù)自尊、面子，只會(huì)使事情更糟，倒不如接受這個(gè)事實(shí)，效果可能更好一些。

　　3.當(dāng)你受到批評(píng)時(shí)，特別是當(dāng)眾挨批評(píng)更是難為情，自尊心一定受不了。此時(shí)的你要對(duì)批評(píng)能夠正確理解，應(yīng)采取虛心的態(tài)度，這不但不會(huì)丟面子，反而會(huì)改變他人的看法，給對(duì)方留下一個(gè)好印象。有時(shí)，批評(píng)的內(nèi)容不實(shí)，有些偏頗，而批評(píng)者又處在特別的地位。這時(shí)如果你受自尊心的驅(qū)使，當(dāng)場(chǎng)反擊，效果肯定不好。理智一些，不要當(dāng)場(chǎng)反駁，事后再進(jìn)行說明，這種處理較為有利。

　　4.還有個(gè)小竅門，維護(hù)自尊時(shí)，臉皮不妨厚一點(diǎn)，這并不是不要尊嚴(yán)，而是要把握適當(dāng)?shù)亩龋３肿罴褟椥钥臻g。