編輯同志：

我的孩子上初中了，變得比較羞澀。但最近我發(fā)現(xiàn)，她在做事前，總問(wèn)我“我行嗎？”我才意識(shí)到，孩子羞澀是因?yàn)槿狈ψ孕牛裕?jiàn)了人就畏畏縮縮，即使說(shuō)話也沒(méi)底氣。怎么能讓她變得自信些呢？

一位家長(zhǎng)

這位家長(zhǎng)先不要煩惱，我們來(lái)看看孩子青春期羞澀的原因：一方面是天性使然，如性格內(nèi)向等；另一方面是后天成長(zhǎng)中的種種因素導(dǎo)致，其中，自信心缺乏就是最常見(jiàn)的一個(gè)誘因。

一提到缺乏自信會(huì)讓青春期孩子變羞澀，就不得不說(shuō)到此時(shí)他們的心理特質(zhì)。青春期孩子的自我認(rèn)知處于突破與壓抑并存的階段。他們既發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有獨(dú)立意識(shí)的自我，又不知道自己將會(huì)發(fā)展成什么樣子，便會(huì)不自覺(jué)地努力保持以前的自我。處于矛盾的孩子搖擺不定，所以就難以維系自信。正因如此，他們就更沒(méi)有信心確定別人是否接納或喜歡自己。

了解了他們的心態(tài)，就要幫這些羞澀的孩子樹(shù)立自信。近日，美國(guó)《健康日》網(wǎng)站的一些小建議可能會(huì)對(duì)父母有所啟發(fā)。

和熟悉的人交流。相對(duì)而言，熟悉的人可以給他們更多安全感。所以，不妨鼓勵(lì)孩子和熟人多交流，這樣可以鍛煉他們的社交能力。

注視著對(duì)方的眼睛主動(dòng)提問(wèn)。有老師對(duì)學(xué)生說(shuō)，要是非當(dāng)眾提問(wèn)題，可以把對(duì)方當(dāng)成“大白菜”。其實(shí)，這可能避免了羞澀，但對(duì)培養(yǎng)自信絲毫無(wú)益。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，不敢注視對(duì)方眼睛的孩子通常感到：你在我旁邊我很自卑，我不如你，我怕你。所以，敢于提問(wèn)不是目的，重要的是要敢于正視對(duì)方。因?yàn)椋@樣能贏得對(duì)方關(guān)注，讓孩子感到被重視，自然會(huì)使他們自信心增強(qiáng)。

多打電話，之前先打好腹稿。很多害羞的孩子在打電話時(shí)，通常會(huì)放松一點(diǎn)。可一旦出現(xiàn)冷場(chǎng)，會(huì)讓他們更羞于啟齒。所以，鼓勵(lì)孩子多打電話的同時(shí)，還要讓他們打好腹稿，以防無(wú)話可說(shuō)。▲