當(dāng)家住武昌的曉韻收到外地重點(diǎn)大學(xué)的入學(xué)通知后，一家人卻怎么也高興不起來。原來，曉韻從小由爺爺、奶奶帶大，頗受寵愛遷就，上高中以后又一直由父母陪讀，到如今要上大學(xué)了還不會(huì)洗碗、洗衣服，更別說獨(dú)立自主的意識(shí)和生活能力?，F(xiàn)在，眼看就要到外地去念大學(xué)，全家人一籌莫展。其實(shí)，這種現(xiàn)象在當(dāng)今的獨(dú)生子女中相當(dāng)普遍，只是程度不同罷了。心理專家提醒那些收到大學(xué)入學(xué)通知書的準(zhǔn)學(xué)子們，在憧憬美好大學(xué)生活的同時(shí)，也要做好適應(yīng)大學(xué)新環(huán)境的心理準(zhǔn)備。據(jù)華中科大梨園醫(yī)院精神心理治療中心胡亞榮主任介紹，每年的九、十月份，是大學(xué)新生心理問題集中反應(yīng)較多的時(shí)期，他們有的是由于心理準(zhǔn)備不足，感到茫然和無所適從；有的則是高中時(shí)期的心理問題沒有得到及時(shí)調(diào)整，而導(dǎo)致進(jìn)大學(xué)后產(chǎn)生心理障礙和心理疾患。根據(jù)胡主任多年的臨床觀察，引起大學(xué)新生心理問題主要有以下幾個(gè)原因：一、不能適應(yīng)新環(huán)境。
　　據(jù)胡亞榮主任臨床觀察，每年的這個(gè)時(shí)候，來中心就診和咨詢的青年學(xué)生比平時(shí)增加25％左右，其中大部分是對(duì)即將到來的學(xué)習(xí)生活缺乏心理準(zhǔn)備，對(duì)家長有太強(qiáng)的依賴性，以致產(chǎn)生緊張、憂慮、厭學(xué)的不良心理。尤其是那些離別父母，告別家鄉(xiāng)，踏上異地求學(xué)路的學(xué)子。去年，一位到武漢就讀的河南籍學(xué)生，就是因飲食習(xí)慣無法適應(yīng)而堅(jiān)決要求父母和學(xué)校將其轉(zhuǎn)回原籍。最后經(jīng)心理醫(yī)生進(jìn)行心理調(diào)整后，才進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。二是誤認(rèn)為上大學(xué)就是享受的開始，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。一些同學(xué)認(rèn)為，高中很緊張，整天有算不完的題目、做不完的試卷，進(jìn)了大學(xué)則會(huì)很輕松、很浪漫，與實(shí)際上大學(xué)的艱苦學(xué)習(xí)和激烈的競(jìng)爭形成強(qiáng)烈反差，思想觀念上一時(shí)難以適應(yīng)。
　　二、缺乏包容性，人際交往能力差。對(duì)過去以自己為中心到學(xué)校的集體生活，尤其是和同寢室人之間的語言問題、生活愛好、飲食習(xí)慣以及家境等等方面，都會(huì)感到茫然和無所適從，有時(shí)甚至格格不入。關(guān)系處理不好，結(jié)果往往是自己孤立自己，感覺度日如年，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)心理問題。
　　三、不夠自信，埋怨家庭。這類學(xué)生大多來自多子女家庭或貧苦地區(qū)，一般家境都比較困難。面對(duì)紛繁多彩的大學(xué)生活、時(shí)尚個(gè)性化的服飾、超前消費(fèi)的觀念，很容易迷失自我，喪失自信，感覺自己事事不如人，埋怨父母沒有給自己創(chuàng)造好的條件。因此，把自己封閉起來，拒絕與人交往。長此以往必將產(chǎn)生心理障礙。
　　胡主任提醒大學(xué)新生，要盡快適應(yīng)大學(xué)生活，首要的是處理好人際關(guān)系。不論是生活還是學(xué)習(xí)，人際關(guān)系都是容易產(chǎn)生心理問題的主要因素?？赡艿脑?，可以向大二、大三的學(xué)生取經(jīng)。其次要盡快融入集體，交一些新朋友。先找性格相近的，再嘗試找性格不同的同學(xué)溝通，以達(dá)到性格互補(bǔ)。三是要改變認(rèn)知，學(xué)會(huì)關(guān)心人、理解人、包容人。四是學(xué)會(huì)克服自我，盡可能去適應(yīng)別人，忍受委屈，增強(qiáng)受挫能力。如果確因心理問題無法集中精力學(xué)習(xí)，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院，找專業(yè)心理醫(yī)生咨詢和治療。