很多男士愛干凈都會每天刮胡子，但是，男性剃須太干凈也不見得好。大多數男性誤認為，把面頰刮得像嬰兒的皮膚那樣光滑無暇才算好，但是他們不清楚的事，正是這種行為造成了“剃刀腫塊”，容易會出現很疼痛的感覺，這是為什么呢？

刮胡子不要刮得太干凈

“剃刀腫塊”就是在胡須的毛干離開毛囊之前又穿進了皮膚或在離開毛囊之后進入了臨近皮膚，由此產生刺激并出現非常疼痛的腫塊。

一個健康的男性，面頰上平均每6.45平方厘米有385根胡須，這些胡須以大約每8周2.5厘米的速度在生長，就是由于這么快的生長速度，使剃須成為男性每日的必修課。但如果胡子遇到剃須刀后，卻反向地往皮膚里生長，就會使皮膚出現異物反應而引起出現小膿包，這些麻煩主要是剃須方法不正確造成的。

“最近一刮胡子就疼得不得了，看來要少刮胡子了。”一位男士說。他出現了“剃刀腫塊”的皮膚問題，也就是說，在胡須的毛干離開毛囊之前又穿進了皮膚或在離開毛囊之后進入了臨近皮膚，由此產生刺激并出現非常疼痛的腫塊。

但如果胡子遇到剃須刀后，卻反向地往皮膚里生長，就會使皮膚出現異物反應而引起出現小膿包，這些麻煩主要是剃須方法不正確造成的。把面頰刮得光滑，造成了“剃刀腫塊”，因為只有極短的胡子才能重新再鉆回皮膚里去，胡子刮得越干凈，那些很短很短的胡子就越容易往皮膚里面生長，造成難忍的疼痛。

這些時間不適合刮胡子

1、早上剛剛起來

早晨起來確實不應急著刮胡子，否則，可能不到下午就會長出新胡子茬兒了。最好起床20分鐘后刮胡子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由于剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，胡子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那么旺盛了，胡子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。

2、洗完臉后

很多人喜歡在洗澡前剃須，其實這樣反而不好，剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發紅。

3、運動前

運動前后要避免刮胡子，因為此時身體會大量出汗，刺激剛刮過胡子的皮膚，產生燒灼感。

4、飯后

飯后胃開始消化，心率加快，血流量增加，血液流經脖子和面部下方動脈。此時刮胡子容易刮破皮膚。

什么時間刮胡子最好？

最好起床20分鐘后刮胡子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由于剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，胡子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那么旺盛了，胡子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。剃須前應先將面部洗凈，并用熱毛巾敷面，使毛孔和胡須膨脹、變軟，便于刮理。敷面約3～4分鐘后，再將剃須泡沫涂于面頰、唇周，稍等片刻，以使胡子變軟。