不少朋友，尤其是老年朋友在剛裝假牙時，常常會覺得口內非常不舒服，如不同程度的牙齦疼痛，嘴里老有口水等。

那么這是為什么呢？又該怎么辦呢？

——多吃蔬菜水果

牙科專家指出，牙齦疼痛除假牙本身制作不精良外，老人口腔內膠原蛋白減少，也是造成這種情況的重要原因。

要想解決這個問題，建議剛裝假牙的老人多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，因為維生素C是參與肌體膠原蛋白合成的重要物質。

富含維生素C的水果和蔬菜有：櫻桃、草莓、橘子、獼猴桃、鮮棗、柿子、青辣椒、西蘭花、菠菜等。

剛戴假牙不舒服 嘴里老有口水怎么辦？

——不妨常含塊糖

牙科專家建議，在剛開始使用假牙的幾周里，嘴里經常含塊糖果是個不錯的辦法。

因為剛戴假牙，口腔會將假牙誤以為是嘴里的食物，繼而產生唾液要幫助消化掉它，這樣的情況一直要延續到口腔適應了假牙的存在為止。在這段時間里，嘴里經常含塊糖果，可以使口腔經常產生吞咽動作，以消除嘴里過多的唾液。對于有慢性病、不能過多攝入糖的老人來說，含一顆小棗，也可以達到同樣效果。

老人裝假牙注意事項

1、注意補充維生素C

很多老人裝上假牙后，在最初的使用時期里，常會覺得口腔非常不舒適，并伴有不同程度的牙齦疼痛，有的患者甚至長時間都會有這種感覺。這是因為除了假牙本身制作不精良外，老年人口腔內膠原蛋白的減少，也是造成這種情況的重要原因。膠原蛋白像水泥般維持著口腔黏膜的彈性及韌性，在承擔咬合工作的過程中起到非常重要的作用。維C是參與肌體膠原蛋白合成的重要物質。一旦缺乏，會使缺牙區域內的牙齦組織出現萎縮或炎癥，減弱口腔組織對粗硬食物的適應能力。因此，老年人要注意補充維生素C，多吃水果和蔬菜。

2、避免立刻吃硬物

初戴假牙不宜吃硬食，應先練習吃軟的食物，待適應后再逐漸咀嚼較硬而脆的食物。有些老人戴上假牙后十分開心，認為自己終于可以想吃什么就吃什么，以前不敢吃的硬的東西也立刻興奮的去挑戰，這種做法是不對的。老年人初戴假牙要先適應一下，吃一點軟的東西，再逐漸吃硬的食物。

3、注意假牙的清潔

老年人在食用假牙時還要注意假牙的清潔。飯后應取下假牙清洗干凈后再戴上，以免食物殘渣沉積于假牙上。睡前應取下假牙，用牙膏或肥皂水刷洗干凈，置于冷水中，但不要用開水、消毒劑浸泡。不能取下假牙的話，吃完飯要立刻刷牙，避免食物殘留在牙縫之中，影響口腔健康。另外老年人還要記得取下假牙后，將假牙與口腔內的真牙齒的臨接面刷凈殘留的食物殘渣，避免發生齲壞。