老人家最怕孤獨(dú)
時(shí)間:2024-10-17 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
案例一
林女士今年63歲,老伴比自己小,是政府官員,尚未退休;兒子是國家公務(wù)員,年輕有為,事業(yè)正蒸蒸日上。因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件較好,退休家的林女士每天逛逛街、做做飯、看看書,過著悠閑自在的生活,是身邊朋友羨慕的對(duì)象。
時(shí)間一長,林女士受不了了。看著兒子、老伴每天忙著工作的同時(shí),還對(duì)自己噓寒問暖,照顧有加,林女士開始自責(zé),總覺得自己很沒用,是家庭的拖累,是兒子、老伴的負(fù)擔(dān)。可家人沒有發(fā)現(xiàn)林女士的這一變化,依然對(duì)其的衣食住行關(guān)心得無微不至。
2002年一天夜里,林女士趁老伴、兒子不在,上吊自殺。幸好,家人發(fā)現(xiàn)及時(shí),送醫(yī)院搶救,性命無礙。目前,林女士經(jīng)過三年心理和精神類藥物的治療,情緒已趨于穩(wěn)定。
案例二
今年65歲的朱老伯,15年前離異,一直與兒子、媳婦居住。幾年前朱老伯退休后,性格忽然變得內(nèi)向,情緒低落。朱老伯沒什么朋友,也不參加任何老人活動(dòng),每天常常對(duì)著空屋子發(fā)呆,還長吁短嘆,就想讓兒子多陪陪自己,或者多打幾個(gè)電話與兒子聊天,但又怕影響其工作。慢慢地,朱老伯越來越自閉,一整天幾乎說不上幾句話了。幾個(gè)月前,朱老伯在家上吊尋短。碰巧兒子提前下班,才避免了悲劇上演。目前,朱老伯正接受心理醫(yī)生的治療。
專家:多和老人說話聊天
以上是記者在暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院了解到的兩個(gè)老人精神疾病的典型案例。”類似的老人,我們還接觸了很多。“該院心理咨詢師黃濤告訴記者。
據(jù)黃濤醫(yī)生介紹,老年人一般只關(guān)注身體健康,而對(duì)心態(tài)健康并不在意。離退休前后生活的急劇變化和大腦功能的退化,使85%的老人或多或少存在著不同程度的心理問題,心理問題現(xiàn)已成為嚴(yán)重影響老年人健康和生活質(zhì)量的主要疾病之一。
黃醫(yī)生表示,預(yù)防心理疾病的發(fā)生要做到:社會(huì)重視老年心理問題,豐富社區(qū)老年人的精神文化生活,增加老年心理咨詢機(jī)構(gòu);有條件的社區(qū)要設(shè)立老年談心站,使老人們有一個(gè)訴苦解愁,互相安慰,互相勸解,排解苦悶和煩惱的場所;老年人對(duì)社會(huì)適應(yīng)程度差,社會(huì)活退縮,對(duì)本身價(jià)值認(rèn)可降低,心理落差造成他們對(duì)社會(huì)新事物接受困難,老人會(huì)變得頑固、難以溝通。這時(shí)兒女要成為老人的傾聽者,不要與老人爭辯,要將自己身邊發(fā)生的新鮮事多講給老人聽,并多鼓勵(lì)老人,使其感受到天倫之樂,消除寂寞煩惱;老人應(yīng)調(diào)整心態(tài),充實(shí)生活,保持心理平衡;人老賦閑,借此學(xué)一些東西,做一些事情,既可消除孤獨(dú)寂寞,又有成就感;加強(qiáng)人際交往,不要禁錮自己;不要干涉子女和隔輩人的生活習(xí)慣,大事清楚,小事糊涂,使家庭協(xié)調(diào)、和睦;情緒穩(wěn)定。
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