聲音，是人的第二張臉。美好的聲音，逗人喜愛，還可以為你加分。反之，糟糕的聲音，就可想而知了。聲音得從兩方面著手：

    一、自身聲音條件之外的修煉

    找到適合自己年齡的聲音。年輕女孩適合溫軟如花蕾的聲音，那么，成熟女人的聲音，應該是略帶沙啞的中低音，有幾分磁性，有幾分性感。有些青春年少的女孩天生一副公鴨嗓，如果你不能用容貌彌補聲音之缺，還是想辦法把聲音變得溫婉一些吧。

    談吐氣質。聲音美容，歸根到底是讓聽者感到愉悅，但沒有相應的談吐和氣質，再好的聲音條件也會大打折扣。所以，積累一些禮貌詞匯和句式，加上翩翩的風度和儒雅的氣質，可以為你的聲音增加一些“附加分”。

    照鏡子找毛病。說話的時候留心照照鏡子，看看自己的嘴形好不好看，這樣你就會發現許多意想不到的語言附帶毛病。

    語速要適中。聲音尖細的人，一定要放慢語速；聲音低沉的人，要適當加快語速，語速的調整可以彌補語音的缺點。

    少嘮叨。再好聽的聲音，一旦成了嘮叨的工具，便會讓人的耳朵起繭。

    二、改變自身的聲音條件

    參加“健聲班”。在“健聲班”里，讓那些希望自己聲音變得動人的人們了解自己的聲帶，進而更合理地運用自己的聲帶。

    多聽著名配音演員的聲音。他們配音的電影，擁有雙重的藝術價值，聽他們的聲音，揣摩他們的聲音，本身就是一種藝術的享受。

    咽音練聲。翹起上嘴唇發音，發出一種尖銳如哨聲的音。唱歌時把咽音結合進去，那樣歌聲音量之大，音色之美都不一般。

    “吊嗓”功夫。“吊嗓”是戲曲演員、歌唱演員和主持人的職業功夫。其實，一般人科學地“吊吊嗓子”，可以使你的嗓子打開，就像一條擁堵的山谷，一旦通暢了，便可以流出潺潺的溪流。多看法語片。法語語言是用氣聲發音，充滿了情調，多聽聽法語，哪怕你并不懂這種語言，也會受些法國人潛移默化的熏陶。

    少吃潤喉片。潤喉片盡管清熱解火，消炎殺菌，但咽部無明顯炎癥時，吃多了會抑制口腔正常菌群生長，而且有的潤喉片含碘，長期刺激會讓嗓音變粗。

    忌喊“破”聲。是指大喊大叫，把嗓子喊沙啞了，在“卡拉OK”廳里，人們可以縱情“喊”歌，放松心情，但再縱情也要悠著點，嗓子經常喊破，就不易還原了。