很多人上廁所習(xí)慣性的拿本書，或者雜志報(bào)紙之類的來閱讀。但其實(shí)這種如廁習(xí)慣是有害無益的，時(shí)間久了容易引發(fā)人患上痔瘡。

我們常說的痔瘡從外觀上看只是出現(xiàn)在肛門外突出的組織，但從病理學(xué)的角度來說，痔瘡其實(shí)是靜脈曲張，是發(fā)生在直腸黏膜下和肛門皮膚下靜脈曲張淤血而形成的靜脈團(tuán)塊。這和人們的職業(yè)、飲食及生活習(xí)慣有很大關(guān)系。因此，一般來說有四類人最容易發(fā)病，年齡多集中在40-60歲。一是久站、久坐和長期便秘的人，比如司機(jī)、腦力勞動(dòng)者、白領(lǐng);二是妊娠婦女，由于肛門直接受胎兒的壓迫會(huì)使血液回流出現(xiàn)障礙，再加上分娩時(shí)長時(shí)間用力，引起肛門靜脈充血;三是生活起居沒有規(guī)律的人，比如經(jīng)常暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激的東西，酗酒;四是大便時(shí)有不良習(xí)慣的人，比如蹲廁所喜歡看書看報(bào)的人。這些人在入秋時(shí)除了要加強(qiáng)鍛煉，避免長時(shí)間站、坐，改掉不良習(xí)慣外，還要特別注意飲食合理，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油膩辛辣的東西，不要偏食肉類。

其實(shí)，生活中很多人很可能已經(jīng)發(fā)病而不自知，認(rèn)為只是偶爾便秘根本不是痔瘡。事實(shí)上，痔瘡是可以自己感知和判斷的，特別是上述特殊人群，更要隨時(shí)注意大便的情況。如果大便時(shí)感覺疼，可能是得了肛裂、炎性外痔、肛竇炎等;如果紅腫不能碰則可能是得了肛門周膿腫;如果有膿性分泌物則可能是形成了肛瘺，若肛門發(fā)癢還伴有分泌物則是肛門濕疹;如果大便時(shí)出血很多很可能是內(nèi)痔，但倘若便后血的顏色晦暗，每天大便次數(shù)增加還伴有體質(zhì)下降就有可能是直腸癌。另外，一般人的肛門多有軟質(zhì)皮贅，但短時(shí)間內(nèi)如果皮贅突然增大并有壓痛感就可能是血栓外痔或炎性外痔。