每一位手機(jī)擁有者都面臨著電磁波的侵害，加強(qiáng)自我保護(hù)是必要的。這里告訴你幾條具體的防護(hù)措施： 　　
　　1.移動(dòng)電話(huà)接通瞬間釋放的電磁波容易致癌，所以移動(dòng)電話(huà)響時(shí)，一秒后再聽(tīng)手機(jī)。 　　
　　2.如果身邊有其他電話(huà)可用，就不要使用手機(jī)。 　　
　　3.在使用手機(jī)的同時(shí)，采用可靠的電磁波防護(hù)產(chǎn)品。配備手機(jī)專(zhuān)用耳機(jī)，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)距離的使用是比較有效的辦法。 　　
　　4.在使用手機(jī)時(shí)，要盡可能地使天線(xiàn)遠(yuǎn)離人體，特別是頭部。 　　
　　5.盡量減少每次通話(huà)的時(shí)間。 　　
　　6.平時(shí)多吃一些水果蔬菜，尤其是富含維生素Ｂ的食物，如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動(dòng)物肝臟等，以利于調(diào)節(jié)人體電磁場(chǎng)紊亂狀態(tài)，增加機(jī)體抵抗電磁輻射污染的能力。