血壓高的患者，為了有效控制血壓只能常年服藥，這對身體健康也是不好的。其實除了吃藥還是有其它方法的，比如配合我們中國人的飲茶習(xí)慣，經(jīng)常用中藥泡茶飲用，就能起到很好的輔助治療作用。這就推薦幾種保健的草藥茶給大家參考。

【肝火過盛】

如果您在患有高血壓的同時，還經(jīng)常覺得心情煩躁，面色發(fā)紅，嘴里發(fā)苦，大便干燥，因為一點兒小事就容易火冒三丈。就說明您肝火過盛。

茶飲：天麻溝藤飲，平肝、清肝熱，從而能很好地輔助降壓。

原料：石決明、天麻、溝藤、牛膝、山梔子、黃芩各10克。

怎么煮：先加入石決明煮20分鐘，再加入天麻、溝藤、牛膝、山梔子、黃芩。然后，把所有藥材一起再煮20分鐘即可。

【痰濁中阻】

還有一類高血壓癥狀，它比較常見于身體有點肥胖的人群，他們常常容易犯懶、不愛動，老覺得累，還伴有下肢浮腫的現(xiàn)象。這在我們中醫(yī)里講是因為痰濁中阻。

茶飲：半夏白術(shù)天麻湯，燥濕化痰。

原料：半夏、白術(shù)、天麻、陳皮、茯苓各10克。

怎么煮：用水一起煮20分鐘服用即可。

【淤血阻滯】

有一些老年人得了高血壓，容易伴隨著舌頭黑紫、皮膚粗糙等癥狀，這個主要是淤血阻滯造成的，建議服用一些活血化淤的草藥茶。

茶飲：桃紅四物湯，促進血液循環(huán)，活血化淤。

原料：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地、桃仁、紅花各10克。

怎么煮：一起煮20分鐘服用就行了。

看到這兒，估計很多人會有疑問：剛才說到的三種癥狀，如果我都有，或者同時有其中兩種，該喝哪種草藥茶呢?專家說了，按照您最嚴重、最明顯的癥狀來選擇降壓草藥茶就行了。比如您要是既有舌頭黑紫、皮膚粗糙的問題，又常覺得累、不愛動，那么，哪種癥狀更明顯，您就喝針對哪種癥狀的草藥茶。