夏季喝花茶消暑解渴
時間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯
食用花卉,在我國源遠流長。隨著生活水平的不斷提高,花卉茶已慢慢走近人們的生活。特別是到了夏季,花卉茶成了人們消暑解渴的常備飲品。下面就給大家簡單介紹一下。
一、菊花
功效作用:菊花的藥用品種許多,如滁菊、杭菊、祁菊、貢菊、亳菊、濟菊、懷菊和黃菊等。
菊花散風清熱,平肝明目。用于風熱感冒、頭疼眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。現代醫學研究表明,菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌等作用。
注意事項:菊花性寒。寒性體質或陽虛體質的人,盡可能少飲,或加入熱性成份的中藥,以平衡藥性、促進功效。如菊花茶中加枸杞,可平衡菊花的寒性。
寒性體質:一般表現為怕冷,怕風,常常手腳冰冷,不喜歡喝水,極少覺得口渴,說話或行動常有氣無力,面色蒼白,精神虛弱,常常腹泄,尿多而色淡,常感到疲勞,舌色較淡紅。
二、丁香
功效作用:丁香是一味古老的中藥。丁香的花、葉、果實均可入藥。未開放的花蕾稱“公丁香”,成熟的果實稱“母丁香”。
丁香溫中降逆,補腎助陽。用于脾胃虛寒、呃逆嘔吐、食少吐瀉、心腹冷痛、腎虛陽痿。現代醫學證實,丁香具有抗菌、抗炎、增強體液免疫功能、抗病毒和保肝等作用。
注意事項:沖泡前先把丁香對折,分量過多時,氣味會很濃烈。丁香茶略帶甘甜,微微辛辣的香氣中夾著絲絲藥味。假若感覺不習慣,可與香草及甘甜的花草混合調配。
脾胃虛寒:一般表現為胃痛或隱隱腹痛,喜暖喜按,空腹時痛甚、進食后痛減,泛吐清水,納食不香,精神不振,倦怠乏力,手足發冷,大便溏稀,舌淡苔白,脈虛弱或遲緩。
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三、梔子
功效作用:梔子以成熟果實入藥。梔子果實可用來泡茶。梔子是夏季理想的防暑降溫之茶,用于熱病心煩、吐血、扭挫傷、衄血、熱毒瘡蕩、尿血、黃疸、瘀血腫痛和尿赤等。
注意事項:一般用于夏季。
四、金銀花
功效作用:金銀花清熱解毒,涼散風熱。用于癰腫疔瘡、丹毒、溫病發熱、風熱感冒和熱血毒痢等。現代醫學研究證明,金銀花具有殺菌抗炎、降血脂等作用。
注意事項:金銀花為常用中藥,藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合感冒、發熱、咽喉疼痛病人,或夏季飲用,以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質及月經期內不能飲用。否則,會出現不良反應。
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