女性適量飲酒不易胖
時間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯
據(jù)臺“中廣新聞網(wǎng)”3月9日報道,美國一項醫(yī)學(xué)研究顯示,女性適量飲酒比那些滴酒不沾的人不容易發(fā)胖,其中又以紅葡萄酒效果最顯著。
這份研究針對1.9萬名年齡在39歲以上的女性進行了13年的追蹤調(diào)查。因這個年齡段的婦女步入中年,通常都會發(fā)福。研究發(fā)現(xiàn),在受試婦女中,完全不飲酒的人體重增加最多,而適量飲酒的婦女增加的體重較少,其中以喝葡萄酒的女性體重增加得最少,而所謂適量飲酒的定義是每天飲用的葡萄酒不超過300毫升。
這份研究針對1.9萬名年齡在39歲以上的女性進行了13年的追蹤調(diào)查。因這個年齡段的婦女步入中年,通常都會發(fā)福。研究發(fā)現(xiàn),在受試婦女中,完全不飲酒的人體重增加最多,而適量飲酒的婦女增加的體重較少,其中以喝葡萄酒的女性體重增加得最少,而所謂適量飲酒的定義是每天飲用的葡萄酒不超過300毫升。
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