有些人長期在家里穿拖鞋，這對健康不利。因為拖鞋多是平底、平跟，可改變人體的姿態和重心，造成足部負荷的分配不均。老年人，尤其是身體肥胖的老年婦女，長期穿拖鞋會感到疲勞，還會使足弓下陷。因此，在家應穿有坡度拖鞋或帶后跟的普通布鞋，最適合的高度是2.5厘米。

　　另外在家一定注意不要混穿拖鞋，盡量做到一人一雙。混穿拖鞋是染上腳部皮膚病的主要原因，如果天氣炎熱，細菌更容易傳播。據了解，在許多家庭并不是按照每個成員一雙拖鞋配備的，特別是在家里來客人時，隨便給客人遞一雙拖鞋穿，這也是習以為常的事，家庭混穿拖鞋易傳播包括水皰型、浸潰爛型和鱗屑角化型等足癬。

　　英國著名體操家和電視明星蘇珊娜·戴德女士很注重腿部的健美，她發現，穿拖鞋對腿部健美大有裨益!