旅途中保持身體健康的首要問(wèn)題就是時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。

　　旅行中的飲食衛(wèi)生，主要有以下幾個(gè)方面：

　　1、注意飲水衛(wèi)生 一般來(lái)說(shuō)，生水是不能飲用的，旅途飲水以水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬(wàn)不能生飲。

　　2、瓜果一定要洗凈或去皮吃 。