眼睛是心靈的窗戶，當我們在外旅游時也要注意用眼的衛生，確保窗戶的明亮。
防止沙塵等物落入眼睛。在多沙地區出門應戴風鏡。細小灰塵落入眼睛時，馬上輕輕眨眼，讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲等落入，應馬上閉眼，將上眼皮翻開，然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。

　　防止強烈光線刺激眼睛。在強烈陽光下或雪地上旅行，應及時戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。

　　隨身攜帶眼藥水。眼睛是人體最嬌嫩的器官，如有意外不容拖延。尤其是在荒郊野外、高山深谷中，應隨身攜帶常用藥水。用涼茶水沖洗眼睛也能防治眼病。