夏令謹(jǐn)防“家電病”
時(shí)間:2024-10-15 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
當(dāng)今,家用電器日漸增多。人們?cè)诔浞窒硎墁F(xiàn)代文明的同時(shí), 家電病也隨之而來(lái)。夏令常見(jiàn)的“家電病”有以下三種:
電冰箱腸炎 近年來(lái),一種與電冰箱密切相關(guān)的耶爾贊氏菌腸炎 的發(fā)病率正逐年上升,且患者病前幾乎都進(jìn)食過(guò)冷藏食品。醫(yī)學(xué)上稱之為“電冰箱腸炎”。低溫冷凍雖然能抑制和殺滅大多數(shù)病菌,并可使食物保鮮和延長(zhǎng)保存時(shí)間,但耶爾贊氏菌的生物學(xué)特性是在低溫環(huán) 境中生長(zhǎng)活躍,而且在0℃以下仍能滋生繁殖,并污染食物,若經(jīng)常食 、用未經(jīng)加熱處理的冷藏食品,就可能發(fā)生“電冰箱腸炎”。
主要癥狀、有腹部隱痛、惡心嘔吐、厭油納差、乏力身困,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱,甚至導(dǎo)致中毒性腸麻痹。因此,使用電冰箱冷藏食品應(yīng)注意生食與熟食,魚(yú)與肉、蛋都不能混放,以免交叉感染。吃剩的菜最好熱一熱,待涼后再存入冰箱;熟食品最好放在加蓋的容器內(nèi);熟食經(jīng)冰箱貯藏應(yīng)加熱后方能食用;冰箱內(nèi)的食品應(yīng)先儲(chǔ)先用,定期清理;注意清洗冰箱內(nèi)部,保持清潔衛(wèi)生;冰箱內(nèi)食品貯藏量不宜過(guò)多、堆放要留有空隙,以便冷氣對(duì)流暢通。?
空調(diào)病 空調(diào)為人們提供了舒適的環(huán)境,然而這畢竟不是自然狀態(tài)。空調(diào)器能使空氣頻繁流動(dòng)和振動(dòng),其結(jié)果就像噪聲一樣,會(huì)損害人們的神經(jīng)功能。另外,室內(nèi)空氣循環(huán)使用,反復(fù)過(guò)濾后,空氣中負(fù)離子顯著減少而陽(yáng)離子過(guò)多,不僅影響空氣的清潔度,同時(shí)也會(huì)影響人體正常的生理活動(dòng)。久居空調(diào)房間,會(huì)令人感到頭痛、頭暈、失眠、胃腸不適、乏力身倦,還會(huì)有類似著涼感冒的癥狀,甚至?xí)档腿梭w的抗感染能力。這就是“空調(diào)病”。
在空調(diào)環(huán)境下工作的時(shí)間越長(zhǎng), 越容易得此病。因低溫最易引起婦女的自律神經(jīng)紊亂,故婦女特別容 易患空調(diào)病。慢性疾病患者也極易發(fā)生空調(diào)病,并進(jìn)一步加劇原有的 病情。預(yù)防空調(diào)病,可在室內(nèi)配備負(fù)離子發(fā)生器,以彌補(bǔ)空調(diào)機(jī)的不足:裝有空調(diào)機(jī)的房間,在不是太熱和太冷的天氣里,最好不要使用它;使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),更不宜通宵開(kāi)著空調(diào)機(jī)睡覺(jué);室內(nèi)溫度不要調(diào)得過(guò)低或過(guò)高,以免與外界氣溫相差過(guò)大;房間內(nèi)要保持清潔衛(wèi)生,禁止在室內(nèi)吸煙;使用空調(diào)機(jī),注意定期打開(kāi)窗戶,通風(fēng)換氣,以調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣。
電扇病 電風(fēng)扇使人涼爽,但如果經(jīng)常開(kāi)電扇,會(huì)使人出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食欲不振等一系列癥狀,這就是“風(fēng)扇病”。電風(fēng)扇能加速汗液的蒸發(fā)使人涼爽舒適。但由于風(fēng)扇轉(zhuǎn)速恒穩(wěn)少變,使氣流和振動(dòng)按固定的頻率進(jìn)行,所以不如自然風(fēng)溫和。另外,電風(fēng)扇的“回旋風(fēng)”對(duì)人的耳膜有震顫作用,時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也會(huì)使人感到疲倦。
人體的汗量蒸發(fā),各部位應(yīng)該是均衡的。 吹風(fēng)扇時(shí)靠近風(fēng)扇的一側(cè)汗水蒸發(fā)快,皮膚表面溫度下降,血管收縮, 而另一側(cè)皮膚表面溫度仍然較高,血管膨脹。時(shí)間過(guò)長(zhǎng),便破壞了人體表面的均衡。預(yù)防風(fēng)扇病,關(guān)鍵在于科學(xué)使用風(fēng)扇,首先,使用的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),以30分鐘至1個(gè)小時(shí)為宜;并且轉(zhuǎn)速不要太快;其次, 電扇不宜直吹人體,也不要距離太近,吹一段時(shí)間后,應(yīng)調(diào)換一下風(fēng)扇的位置,或人體變換一下方位,以免局部受凍過(guò)久;再次,不要開(kāi)著電扇睡覺(jué),實(shí)在氣溫過(guò)高,也只能搖頭微風(fēng),并用定時(shí)控制;還有, 大量出汗時(shí),不要靜坐猛吹。此外,年老體弱、小兒和久病未愈、感冒、關(guān)節(jié)炎患者,盡可能不用電扇。
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