春季是神經(jīng)衰弱的高發(fā)季節(jié)。神經(jīng)衰弱是指大腦長期的情緒緊張和精神壓力產(chǎn)生精神活動能力的減弱，多發(fā)于16—40歲之間，腦力勞動者居多數(shù)，心理因素是重要原因。如下例：

1、工作、學習目標定得過高，負擔過重，休息、睡眠不足，持續(xù)的精神過度緊張和疲勞，引起神經(jīng)興奮與抑制的調(diào)節(jié)紊亂，進而導致神經(jīng)衰弱。

2、負性情緒，如親人喪亡、夫妻離異、事業(yè)挫折、人際關(guān)系緊張，這些因素長期使患者感到壓抑、怨恨、委屈等而易發(fā)生神經(jīng)衰弱。

其主要癥狀有：1、衰弱癥狀如腦力易疲勞，感到?jīng)]有精神和腦力遲鈍，注意力不集中不持久，記憶力差。

2、情緒癥狀易煩惱，心情緊張而不能松弛。

3、興奮癥狀精神容易興奮。

4、緊張性疼痛或肢體肌肉酸痛。

5、睡眠障礙如入睡困難，醒后感到不解乏，睡眠節(jié)奏紊亂(夜間不眠，白天無精打采和打瞌睡)。

病人一旦發(fā)現(xiàn)上述癥狀，應找出病因，必要時盡早在醫(yī)生指導下輔以心理及藥物治療。