日前，《新周刊》和某門戶網(wǎng)站做了一個(gè)“中國(guó)人壓力測(cè)試報(bào)告”，引起了海內(nèi)外媒體普遍關(guān)注，也引起了不少人的共鳴。調(diào)查所得，人們感覺(jué)壓力大的城市依次為上海、深圳、廣州、北京。報(bào)告斷言，中國(guó)白領(lǐng)工作強(qiáng)度堪稱世界第一，中國(guó)老板全球最累。

　　人們有理由懷疑這篇報(bào)告及其結(jié)論的科學(xué)性，因?yàn)樗臄?shù)據(jù)取自部分城市網(wǎng)民，而標(biāo)題卻是“中國(guó)人壓力報(bào)告”。然而，我們也不得不承認(rèn)該報(bào)告從一個(gè)側(cè)面反映了部分城市居民的生活現(xiàn)狀。在我們的生活中，壓力無(wú)處不在。對(duì)無(wú)聊的人來(lái)說(shuō)，甚至連空虛都是一種壓力。在一定范圍內(nèi)，對(duì)壓力的感受與承受壓力的能力是成反比的。當(dāng)一個(gè)城市的居民們普遍感到壓力太大時(shí)，這個(gè)城市肯定已經(jīng)病得不輕。

　　通常說(shuō)來(lái)，少量的壓力對(duì)個(gè)人和社會(huì)是有益的。社會(huì)沒(méi)有壓力就會(huì)死氣沉沉，個(gè)人沒(méi)有壓力，就會(huì)缺乏進(jìn)取心和創(chuàng)造力,個(gè)人的潛能也難以發(fā)揮。事實(shí)表明，一定的壓力會(huì)提高人的應(yīng)變能力，增強(qiáng)人的意志、耐力與恒心。從醫(yī)學(xué)上講，一定的壓力可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用。

　　然而，壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致許多不良后果，甚至引發(fā)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，壓力過(guò)大會(huì)削弱人的幸福感，損害人的身心健康，影響婚姻質(zhì)量和家庭和諧。現(xiàn)在,有些人長(zhǎng)期疲憊不堪，有些人經(jīng)常失眠、緊張和焦慮以致患上了抑郁癥，甚至有些人不堪重壓走上了自殺的道路。上個(gè)世紀(jì)在日本出現(xiàn)的過(guò)勞死現(xiàn)象正在我國(guó)重演。對(duì)社會(huì)來(lái)說(shuō)，人的壓力過(guò)大會(huì)破壞社會(huì)和諧，降低服務(wù)水準(zhǔn)，引發(fā)勞資糾紛，提高社會(huì)管理成本，增加醫(yī)藥開(kāi)支和其他社會(huì)負(fù)擔(dān)。對(duì)單位來(lái)說(shuō)，人的壓力過(guò)大會(huì)引起安全事故，降低勞動(dòng)效率，削弱人的工作熱情，抑制人的主動(dòng)性與創(chuàng)造性。

　　所以，一些洞悉人性的領(lǐng)導(dǎo)者通常懂得，好的管理并不一定需要一味地延長(zhǎng)工時(shí)和提高勞動(dòng)強(qiáng)度，而是要?jiǎng)?chuàng)造一種既有適度壓力又有放松機(jī)會(huì)的企業(yè)文化環(huán)境。

　　對(duì)國(guó)家來(lái)說(shuō)，完善社會(huì)保障，紓解醫(yī)療、教育和房?jī)r(jià)這三座大山帶來(lái)的壓力已刻不容緩，從法律上切實(shí)保障人的休息權(quán)利也是當(dāng)務(wù)之急。而面對(duì)重重壓力的個(gè)人需要調(diào)整自己的心態(tài)、改進(jìn)生活方式、建立互助機(jī)制。