難挨的經濟低迷仍在繼續，失業率達到26年高點，在這種情況下，許多人被迫換工作——如果他們夠幸運能找到新工作的話。但對于仍然在職、規劃自己職業生涯的人來說，有一個問題歷久彌新：多久該換工作?

　　經濟繁榮的時候，常常會聽到這樣的建議，認為頻繁跳槽可以從快速發展的經濟中得到好處，實現個人機會最大化，并藉以實現加薪。員工對雇主忠心耿耿、一輩子待在同一家公司的時代早已過去，反過來也是一樣。

　　就業咨詢師兼博客作者特倫克在2007年就給讀者提出了忠告：一輩子只干一個工作，如今就等于斷送自己的職業生涯。特倫克寫道，一個人開始職業生涯時，如果不嘗試多種選擇，幾乎不可能找到適合自己的工作。而如果頻繁跳槽，你就能培養適應能力，建立廣泛的社會關系。無論你什么時候需要找工作，這些都是最重要的。

　　上述建議現在可能依然適用，但衰退改變了許多人的小算盤。在一家非營利機構任招聘經理的格林今年早些時候在《美國新聞與世界報道》雜志的一篇客座博客文章中寫道，在當前形勢下跳槽，對可能的不利方面進行清晰的評估至關重要。

　　格林寫道，顯然如果說人們在經濟形勢不佳的時候絕對不該換工作，這就太愚蠢了?；蛟S，你可以找到自己的夢想工作，找到一條擺脫職業困境的出路，或是在薪酬上有意外的收獲。不過現在，正是最應該格外小心行事，而不是冒進的時候。

　　實際上，特倫克最近在博客中提出建議，她回答了這樣一個問題：我如何才能在不減薪的情況下跳槽?她的回答是：你無法既跳槽，又不減薪。相反，量入為出，這樣你就不會成為自己職業選擇的奴隸。