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女白領(lǐng)如何對(duì)抗自由基

時(shí)間:2024-10-13  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


  辦公室的OL因所處的環(huán)境、工作壓力比一般人更面臨氧化的危機(jī),自然不僅僅是25歲一過(guò)加一瓶抗老精華就萬(wàn)事大吉了,還需要具體問(wèn)題具體分析,和氧化自由基打一場(chǎng)細(xì)節(jié)仗!

  OL最該關(guān)注的抗氧化8個(gè)細(xì)節(jié)

  1 公司一到下班就停空調(diào)?

  加班日防曬+保養(yǎng)開啟雙重火力

  誰(shuí)都知道防曬是抗氧化工作最重要的一個(gè)環(huán)節(jié),上周一位OL發(fā)E-mail詢問(wèn)我們:“夏日防曬霜、隔離霜、粉底是不是一定要齊齊上陣抗UV效果才會(huì)好?可我覺(jué)得這樣好厚,趕上加班好受罪,因?yàn)槲覀児疽坏较挛?點(diǎn)就停空調(diào)。”其實(shí)現(xiàn)在很多底妝和隔離霜防曬系數(shù)都有增加,成分專家也說(shuō)三者的差別只在于色料,所以3選1足矣,還能讓夏日面龐感覺(jué)清爽起來(lái)。而現(xiàn)在很多防曬品不僅僅是單純地抵御紫外線,它們加入了很多抗氧化成分,在隔離元兇的同時(shí)還起到了保養(yǎng)修護(hù)作用,建議選擇這類產(chǎn)品。

 

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  2 肌膚和你一樣累吸收不好?

  靠夜間援軍加碼次日戰(zhàn)斗力

  你有沒(méi)有覺(jué)得第二天一早起來(lái),肌膚很不好吸收營(yíng)養(yǎng)?對(duì)于職場(chǎng)女性,工作壓力和熬夜加班的不規(guī)律很容易造成肌膚疲憊,如果夜晚修復(fù)不好,第二天它的狀態(tài)根本緩不過(guò)來(lái),所以“下點(diǎn)猛藥”是必須的!夜間細(xì)胞修復(fù)能力最強(qiáng),成分濃度高的或復(fù)合抗氧化配方的產(chǎn)品,在夜晚給肌膚加碼,為白天的肌膚蓄積能量。用這種高濃度產(chǎn)品一定配合手掌溫?zé)岚茨Γ拍茏尰钚猿煞指梦铡?/P>

 

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  3 辦公桌上沒(méi)有綠植?

  日間精華多涂幾層但要質(zhì)地輕薄

  很多OL習(xí)慣在辦公桌前擺一盆綠植,不僅為了賞心悅目,更重要是為了增加座位周圍的含氧量。如果你還沒(méi)來(lái)得及準(zhǔn)備它,就要在自身防護(hù)手段上下工夫。護(hù)膚專家建議我們選擇一些質(zhì)地輕薄的抗氧化精華用輕薄多層的方式,就是說(shuō),精華可以分2~3次涂抹,一點(diǎn)點(diǎn)讓肌膚吸收能量,才能更好抵御“外來(lái)侵略”。

 

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  4 盯電腦比睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)?

  眼部按摩要拍打而不是揉搓

  你算算自己每天看電腦的時(shí)間是不是比睡覺(jué)時(shí)間還長(zhǎng)?一到下午眼睛發(fā)澀發(fā)干不說(shuō),有點(diǎn)兒黑眼圈算是它們對(duì)你仁慈,皺紋和松弛的眼袋這時(shí)候會(huì)突然覺(jué)得特別明顯。呵護(hù)眼周必不可少!所以必須從成分、方式方面雙管齊下,挑眼霜最好選擇含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護(hù)眼啫喱,不僅能延緩眼周氧化速度,還能起到鎮(zhèn)定安撫作用。另外,在眼部做按摩盡量拍打而不是揉搓,拍打可以加快血液循環(huán)增加皮膚彈性,而揉搓不當(dāng)卻有可能加速肌膚松弛。

 

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  5 一天有6小時(shí)以上在空調(diào)房?

  抗氧化化妝水現(xiàn)身助戰(zhàn)

  對(duì)于抗氧化工作,可別把功勞都算在精華液身上,化妝水扮演的角色已不僅僅是清潔皮膚、補(bǔ)水,它還能幫助肌膚打開吸收營(yíng)養(yǎng)的通道。有些化妝水本身就含有抗氧化成分,如果你是那種每天都會(huì)在冷氣房里待上6小時(shí)以上的人,肌膚水分流失肯定更嚴(yán)重,更要靠晨間多拍打一些化妝水來(lái)為肌膚增加水分,同時(shí)在化妝水的催化下,修護(hù)類產(chǎn)品能發(fā)揮出更大的功效,還能盡快代謝掉已經(jīng)老廢的細(xì)胞,為再生細(xì)胞鋪路。

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