陳鐸：1939年生于上海，中央電視臺(tái)著名節(jié)目主持人、高級(jí)編輯，是我國(guó)第一代電視工作者。1982年，陳鐸參與主創(chuàng)的電視系列片《話(huà)說(shuō)長(zhǎng)江》影響深遠(yuǎn)，成為我國(guó)電視史上的經(jīng)典之作。
　　
　　高大魁梧，滿(mǎn)頭白發(fā)，戴著方形眼鏡，翩翩學(xué)者的儒雅氣質(zhì)……陳鐸外型上的這些特征，給觀(guān)眾留下了深刻的印象。面對(duì)親切和藹、平易近人、自然灑脫的陳鐸，我們的交談充滿(mǎn)著愉悅。
　　
　　作為新中國(guó)第一代電視工作者，已經(jīng)66歲的陳鐸如今仍然奮斗在工作的第一線(xiàn)上，就在我見(jiàn)到他的前一天，他還在新疆為中日合拍的電視片《新絲綢之路》而忙碌呢。
　　
　　陳鐸說(shuō)，他現(xiàn)在身體健康，精力充沛，其中最大的原因就是他一直在工作著。數(shù)十年如一日，他已經(jīng)習(xí)慣了這樣。更重要的是，他說(shuō)，他的工作是沒(méi)有重復(fù)的，隨時(shí)都有新鮮的東西出現(xiàn)，這就讓人不容易老，這是他最感到欣慰的。
　　
　　至于有沒(méi)有什么特別的保健“秘訣”，陳鐸沉思了一會(huì)兒，好像也說(shuō)不出個(gè)所以然。他說(shuō)，他對(duì)吃沒(méi)有什么講究和偏好，雖然很忙很累，但沒(méi)吃過(guò)什么補(bǔ)品。
　　
　　陳鐸平時(shí)非常喜歡運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、壁球或者是游泳等，平時(shí)很少坐電梯，他覺(jué)得借上下樓梯可以順便鍛煉一下。1995年，他還參加了有十幾個(gè)國(guó)家參與的籃球邀請(qǐng)賽，并獲得了個(gè)人獎(jiǎng)。后來(lái)他一琢磨，是因?yàn)樽约耗挲g大，主辦方給予鼓勵(lì)才頒發(fā)給他的———那年他57歲。
　　
　　他說(shuō)，如果真的要說(shuō)有什么保健秘訣的話(huà)，那就是保持良好的心態(tài)，一切順其自然。生活中誰(shuí)都免不了有些坎坷，但要以樂(lè)觀(guān)的心態(tài)去面對(duì)，這樣，就沒(méi)有什么過(guò)不去的坎兒。對(duì)于60多歲的人來(lái)說(shuō)，要忘記煩惱，更不要自尋煩惱，要學(xué)會(huì)在生活中尋找樂(lè)趣，自得其樂(lè)。有些煩惱，是由于人思考問(wèn)題的方式有問(wèn)題才產(chǎn)生的。少想事，有的事想也想不通，多做有益的事情，煩惱自己就“跑”了。
　　
　　陳鐸說(shuō)，自己并不在乎別人給他戴上“老年人”這頂帽子，他笑道：“別說(shuō)現(xiàn)在，因?yàn)轭^發(fā)白得早，還在很早的時(shí)候就有人叫我‘陳爺爺’了。我覺(jué)得人變老是客觀(guān)規(guī)律，既然是不可改變的，又何必在意呢？”
　　
　　現(xiàn)在，陳鐸正在著手創(chuàng)作電視系列片《再說(shuō)長(zhǎng)江》。他說(shuō)，20年過(guò)去了，如今長(zhǎng)江沿岸變化很大，廣大觀(guān)眾都盼望看到長(zhǎng)江的新姿再現(xiàn)熒屏。想到這些，他覺(jué)得自己的激情就像當(dāng)年一樣彭湃不止。陳鐸說(shuō)，他不會(huì)歇下來(lái)，而會(huì)繼續(xù)沉浸在工作的快樂(lè)中。