手舉乖張的棒棒糖，站在諾大的街巷里，眼眸漆黑如星，靜靜地旋轉(zhuǎn)，那一刻，看呆的豈止是周星星，還有我們這般凡夫俗子，渴望回到美好初戀的心。盡管她的緋聞傳得滿天飛，不管喜歡她和不喜歡的人有多少，但是她的美麗卻是我們不能否認(rèn)的。 睡覺是最重要的事情 女人天生愛美麗，像黃圣依這么可愛的女生更不例外，從北京到香港，從上海到廣州，每一條繁華的商業(yè)街都留下了她輕盈的腳步。選擇什么品牌的服裝，她只是說：“好看和穿起來舒服就是標(biāo)準(zhǔn)，沒有特別要求品牌的概念。我最喜歡穿球鞋，除非有特別活動我才會穿高跟鞋。” ，但不會長胖，所以也就不存在什么秘訣。 而問及她的嗜好時，居然是睡覺。“有空喜歡和朋友吃吃飯、喝喝茶、逛街、睡覺。我真的很喜歡睡覺，大家都說我是“睡神”。我隨便什么時候都覺得困，其實有時候是剛睡醒，朋友會講你不是才睡醒嗎？呵呵，沒辦法，我就是這樣，睡覺對我來說是最重要的事情。” ”就是說早喝淡鹽開水，晚飲蜜糖水。據(jù)國外醫(yī)學(xué)專家研究，牛奶中含有促進(jìn)睡眠的Ｌ－色氨酸，睡前1小時喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜則有助于整夜保持血糖平衡，從而避免早醒，尤其對經(jīng)常失眠的老年人更佳。 睡得香甜。但注意睡時不要用被蒙頭。 養(yǎng)樹護(hù)根，養(yǎng)人護(hù)腳”等等。國外醫(yī)學(xué)家把腳稱為“人體第二”、“心之泵”，十分推崇腳的保健作用。 睡覺前用溫水（40－50℃）洗腳、按摩腳心和腳趾，可起到促進(jìn)氣血運行、舒筋活絡(luò)、陰陽恢復(fù)平衡狀態(tài)的作用。對老年人來說，更具有祛病健身的功效。