張先生今年28歲，是某科技公司員工。幾天前，他跟同事打賭做俯臥撐。因平日身體健壯，他一口氣做了200個(gè)，贏得賭注。第二天，張先生因肌肉酸痛不得不到醫(yī)院就診。檢查發(fā)現(xiàn)，肌酶高于正常值20多倍，他患上嚴(yán)重的橫紋肌溶解癥，不得不入院治療。

專家介紹，所謂“橫紋肌溶解”，主要是由于擠壓、運(yùn)動、高熱、藥物、炎癥、食物中毒等原因所致橫紋肌破壞和崩解，導(dǎo)致肌酸激酶、肌紅蛋白等肌細(xì)胞內(nèi)的成分進(jìn)入細(xì)胞外液及血循環(huán)，進(jìn)而引起機(jī)體功能紊亂、急性腎衰竭等癥狀。患者往往感到肌肉酸痛，有"肌"無力，嚴(yán)重者會在短時(shí)間內(nèi)解“醬油色”、“茶色”尿，甚至有生命危險(xiǎn)。

專家還提醒，對于橫紋肌溶解癥，預(yù)防是關(guān)鍵。平時(shí)運(yùn)動較少的“辦公族”，不要一時(shí)興起從事過度劇烈的運(yùn)動；運(yùn)動后記得多飲水，補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水分，同時(shí)有利于代謝廢物的排出，減少腎臟受損機(jī)會。