隨著競爭的日益增大，人們的身體健康是一年不如一年，食欲不振，頭暈目眩等，都是常見的病理現象。而中醫認為這些現象的禍首就是脾虛。那么如何治療脾虛呢?下面就讓小編為大家推薦穴位按摩趕走脾虛的方法吧。

穴位按摩趕走脾虛

揉三陰交穴：

左手拇指按壓三陰交穴(內踝尖上3寸，胚骨后緣處)，左右旋按20次;然后用右手按壓左三陰交穴。

按揉天樞穴：

兩手放于腹部兩側，中指按壓天樞穴(臍旁開2寸處)，按揉30次。

揉隱白穴：

用左手拇指按壓右足隱白穴(足大趾甲根部內側)，左右旋按20次;然后用右手拇指按壓左足隱白穴。

揉明陵泉穴：

雙手扶于雙膝，用拇指按壓陰陵泉穴(脛骨內鍘下緣)旋轉揉20次。

揉足三里穴：

兩手拇指按壓足三里穴(外膝眼下3寸，脛骨外側)，左右旋轉按壓30次。

揉公孫穴：

用左手拇指按壓右足的公孫穴(足內側，第一跟骨下緣)，左右旋按20次;然后用右手拇指按壓左足公孫穴。