痱子是夏天最多見的皮膚急性炎癥。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一點爽身粉或痱子粉。飲食不要過飽，少吃糖和高脂肪的食物，這些都可以預防痱子的發生。

一、用西瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見效(不癢了)，兩天后可結痂。

二、將新鮮苦瓜洗凈，剖開去籽，切片放入粉碎機打成糊，用干凈紗布濾渣，裝瓶待用。患痱子的人，兩小時涂一次，不嚴重的一天涂三次。用苦瓜瓤來煮水，待溫涼后用來擦拭身上長痱子的地方，堅持數日，痱子就可消失掉。

三、將綠豆、赤豆、黑豆煮熬成“三豆湯”。如果從入夏開始服用，則少有長痱子的。具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

四、將艾葉沖洗干凈，再加大量的水熬煮半小時后，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其他夏季皮膚病的發生，并起到潤膚美容的作用。

五、切下的蘆薈葉切面會滲出黏液，將其涂擦痱子，一天兩三次。

六、用黃瓜切斷面，或用搗爛的絲瓜葉涂擦痱子，每天2至3次，幾天后可見療效。

七、在洗澡水中擠入約為每次刷牙用量4.5倍的牙膏，讓其充分溶解，然后用此水洗澡，可使痱子退去。