地震發生時，如在戶外或野外，要如何避震?云南省地震局震害防御處處長谷一山介紹，這時應就近選擇開闊地帶，注意避開高大建筑或懸掛物等危險場所，在野外則應避開山邊等危險環境，注意躲避滑坡、泥石流等地質災害。

谷一山介紹，在戶外要就近選擇開闊地帶避震，蹲下或趴下以免摔倒，不要亂跑，避開人多的地方，不要隨便返回室內。要注意避開高大建筑物或構筑物，比如樓房，特別是有玻璃幕墻的樓房，還有立交橋、煙囪和水塔等。

在戶外避震時，要注意避開高聳物、懸掛物等危險物體，比如變壓器、電線桿和路燈，以及廣告牌和吊車等。還要注意避開其他危險場所，比如狹窄的街道、危舊房屋和圍墻，磚瓦和木料等堆放處。

在野外避震時，要注意避開陡峭的山坡和山崖等，以防發生山崩、地裂、滾石、滑坡和泥石流等次生災害。遇到山崩、滑坡等發生時，要向垂直于滾石的方向逃跑，千萬不能順著滾石的方向往山下跑。要迅速尋找開闊且不會受崩塌、滑坡等影響的地方避災。