很多人平常都有很多的戶外活動，可是往往出現問題的時候不會解決，接下來小編給大家說說5種出行必須學會的急救知識，在何時何地都能運用到。

一、乘坐汽車遇險

1.車輛遇險時乘客應雙手緊緊抓住前排座位或扶桿、把手，低下頭，利用前排座椅靠背或手臂保護頭面部;同時兩腳用力向前蹬地，以緩沖身體向前的沖擊力，從而降低受傷害的程度。

2.乘客要盡量使身體固定，若遇翻車或墜車時，應迅速蹲下身體，緊緊抓住前排座位的椅腳，身體盡量固定在兩排座位之間，隨車翻轉;車輛在行駛中發生事故時，乘客不要盲目跳車，應在車輛停下后再陸續撤離。

3.如果意外事件發生得特別突然，要迅速抱住頭部，并縮身成球形，以減輕頭部、胸部受到的沖擊。

應急注意事項

1.司機要沉著駕駛，不能盲目棄車。

2.乘客要鎮定，不要大聲喊叫，不要指揮司機，不要盲目跳車，尤其不能在車速快時跳車。

二、乘坐火車遇險

火車發生事故通常有兩類：與其他火車相撞或者火車出軌。發生事故時可以采取必要的防護措施來減少事故造成的傷害。出軌的征兆是緊急的剎車、劇烈的晃動，而且車廂向一邊傾倒。在判斷火車失事的瞬間，應采取如下措施：

1.臉朝行車方向坐的乘客要馬上抱頭屈肘伏到前面的坐墊上，護住臉部;背朝行車方向坐的乘客，應該馬上用雙手護住后腦部，同時屈身抬膝護住胸、腹部。

2.如果座位不靠近門窗，應留在原位，抓住牢固的物體或者靠坐在座椅上，低下頭，下巴緊貼胸前，以防頭部受傷。若座位接近門窗，應尋找相對安全的地方，迅速抓住車內的牢固物體。

3.在通道上的乘客，應該面朝著行車方向，兩手護住后腦部，屈身蹲下，以防沖撞和落物擊傷頭。如果車內不擁擠，應該雙腳朝著行車方向，兩手護住后腦部，屈身躺在地板上，用膝蓋護住腹部，用腳蹬住椅子或車廂壁，同時提防被人踩到。

4.事故發生后，如果無法打開車門，可以推開窗戶或砸碎窗戶的玻璃爬出，注意別被碎玻璃劃傷。如果車廂不會再傾斜或者翻滾，待在車廂里等待救援是最安全的。

三、乘坐地鐵遇險

1.一旦地鐵突發緊急情況，地鐵各個部門的協同作戰和應急預案將會迅速啟動，所以一定要沉著冷靜，不要盲目亂跑。

2.乘務人員、站臺服務人員都是經過定期實際演練的，他們會采取正確的處置方法。此時，乘客必須配合和服從指揮，這是成功救援的基本保障。

3.遇險人員逃生時，應采取低姿勢前進，但不可匍匐前行，以免貽誤逃生時機。

4.不要做深呼吸，以免吸入更多的煙氣或毒氣。

四、乘船遇險

1.船舶遇險時，要保持冷靜，聽從工作人員指揮。情況緊急需要跳水逃生時，要觀察船只及周圍情況，以避開水上漂流硬物。

2.船上有救生衣、救生圈的，要迅速穿好。如果沒有救生衣，可向水面拋投大塊泡沫、空木箱、船艙木板、木凳等漂浮物作為救生用具。

3.穿救生衣跳水時，要雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，跳時要深吸一口氣，用手捂住口鼻，眼望前方，雙腿并攏伸直，腳先下水。不要向下望，防止身體向前撲進水里受傷。

4.落水后往下沉時，要緊閉嘴唇，保持鎮靜。在水中要憋住氣，保持身體傾斜，保持這種姿態，就可以慢慢浮出水面。

5.浮上水面后，不要將手伸出水面，要放在水面下劃水，使頭部保持在水面上，以便呼吸空氣。如有可能，應脫掉鞋子和身上的重物，尋找漂浮物并牢牢抓住。

6.不要離出事船只太遠，可以采取呼喊或搖動色彩鮮艷物等方式向岸上發出求救信號，如水流很急，應順著水流游向下游岸邊，或者游向水淺、流速較慢處。

7.木質船舶翻船后，一般不會下沉，人被拋入水中后，應立即抓住船舶并設法爬到翻扣的船底上，等待救助。

五、乘坐飛機遇險

1.聽從機長和乘務員的指揮。

2.學會解安全帶。飛機的安全帶與汽車上安全帶的解法不同，解開汽車的安全帶是去按按鈕，而解開飛機上的安全帶，則需要打開插鎖。先學會怎樣解開安全帶，才有逃生的可能。

3.乘機時看清楚逃生口。在逃生時要走的平均距離約為7 排座位，要數一下距離最近的兩個逃生口有多少排座位，以便距離最近的逃生口不能用時，在黑暗中也能找到出口。

4.戴上防煙頭罩。飛機發生猛烈沖撞后可能要面對大火和煙霧，而煙霧中含有大量有毒氣體，過多地吸入將導致窒息死亡。

5.聽乘務員講解。在發生墜機前，按照乘務員的指示采取防沖擊姿勢：小腿盡量向后收，超過膝蓋垂線以內;頭部向前傾，盡量貼近膝蓋。

認真閱讀這五種出行必須學會的急救知識，保障自己的生命安全，也為別人的生命安全著想!