防曬霜有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。但是使用不當也會造成不良后果的。

我們知道雖然防曬霜瓶身標注的保質期為3年，但開封后其性能最穩定、有效的期限是一年，超過一年，其中含有的防曬劑效果就會大打折扣，基本無法起到標注數值的防曬作用，涂著這樣的防曬霜在烈日下行走就很容易被曬黑，如果去海邊、山上等紫外線比較強烈的地方，更容易曬傷，而且還可能導致皮炎。

因此建議，防曬霜盡量買小瓶的，如果游泳、爬山的機會不多，防曬指數(SPF)不用太高，SPF25的就足夠用了，購買時要注意生產日期。為保證最佳防曬效果，建議每4小時涂一次，出門前10—20分鐘涂抹，午后再涂一次。涂防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。對于過期的防曬霜，從皮膚健康的角度考慮，不建議再使用，最好丟棄。