四月的春天乍暖還寒，處處流動著春的氣息。然而伴隨著這樣光景的，可能是大家此起彼伏的打噴嚏聲、咳嗽聲。很多人會認為是不是春天的感冒病毒又找上了自己，其實，那些有可能是鼻炎,是“偽裝”的感冒。

劃清感冒與鼻炎的界限

過敏性鼻炎和感冒的癥狀的確很相似，但稍加留意就可以清楚地區別兩者。

打噴嚏

有過感冒經歷的人都知道，感冒雖然也打噴嚏，但次數并不多，更不會有連續打十幾個的情況。而過敏性鼻炎的癥狀之一就是連續打噴嚏，有的人甚至會一下子打10個以上的噴嚏。

鼻癢

感冒時，鼻子最主要的癥狀不是癢，而是長時間的鼻塞。不過，如果你患的是過敏性鼻炎，鼻腔與咽喉部位就會非常癢。輕度鼻癢的人會覺得鼻子里好像有只螞蟻在爬來爬去，忍不住要不停用手揉戳鼻部。鼻癢嚴重的患者還會伴有眼、耳、咽喉等多處發癢，出現嗅覺減退。

流清鼻涕

從感冒伴隨的癥狀來看，流清水鼻涕一般出現在感冒初期，而且流量并不會很多，而過敏性鼻炎恰恰相反，伴隨著打噴嚏的同時，大量的鼻涕會傾瀉而下。

其他癥狀

感冒是由于病毒或細菌導致的呼吸道感染，發病的主要原因是由于人體免疫力下降，因此在感冒的同時還會并發一些全身癥狀，如全身無力、肌肉酸痛等。而過敏性鼻炎由于是鼻黏膜對某種物質產生的免疫變態反應，因此發作時癥狀主要集中在鼻部，通常不會出現全身癥狀。 

常備藥物 主動預防

一旦得了過敏性鼻炎，可以求助于抗組胺藥物幫助治療。這類藥物對于改善鼻癢、噴嚏、流涕等癥狀療效尤為明顯。

對于過敏性鼻炎患者來說，平時應特別注意生活保健，找到過敏源，如花草、粉塵、寵物、煙味等。盡量少暴露于過敏源周圍。要經常用吸塵器打掃衛生，保持室內清潔。同時飲食、心情也很重要，不要吃容易上火的刺激性食物，多喝水、多吃蔬果。培養健康的生活方式，調節身體免疫力。

春季常見過敏源避讓小貼士

①螨蟲：要勤洗衣物，勤曬被單、枕頭、被子、毛絨玩具等紡織物，因為螨蟲怕曬，太陽暴曬能殺死螨蟲。

②花粉：在易發花粉過敏的春季，避免到樹木花草較多的公園或野外游玩。如果必須外出，最好戴上口罩。遇到大風天氣，應該關閉門窗。在家中或辦公室里使用空氣過濾器也會有幫助。

③寵物：經常給家中寵物洗澡，并定期采取家居環境消毒。