對方和你的關系如何，可以通過他與你保持的距離來判斷。同時，彼此間的對話，也和雙方距離的遠近有很大關系。

　根據美國人類學家埃特瓦特、霍爾的觀察，人際關系可通過八種距離來斷定。

　1.密切距離─接近型（0.15米）

　這是為了愛撫、格斗、安慰、保護而保持的距離，是雙方關系最接近時所具有的距離。這時語言的作用很小。  

　2.密切距離─較近型（0.15~0.45米）

　這是伸手能夠觸及到對方的距離。是關系比較密切的同伴之間的距離；也是在擁擠的電車中人與人之間不即不離的距離。

　3.個體距離─接近型（0.45~0.75米）

　這是能夠擁抱或抓住對方的距離。對于對方的表情一目了然。男人的妻子處于這種位置是自然的，而其他女生處在這個距離內，則易產生誤解。 

　4.個體距離─稍近型（0.75~1.20米）

　這是雙方同時伸手才能觸及到的距離，這是對人有所要求時應有的一種距離。

　5.社會距離─接近型（1.20~2.10米）

　這是超越身體能接觸的界限，是辦事時同事之間所處的一種距離。保持這種距離，使人具有一種高雅、莊嚴的氣質。  找一個合適的職業空間

　6.社會距離─遠離型（2.10~3.60米）

　這是為便于工作保持的距離，工作時既可以不受他人影響，又不給別人增添麻煩。夫妻在家時，保持這種距離，可以互不干擾。 7.公眾距離─接近型（3.6~7.5米）

　如果保持4米左右的距離，說明說話人與聽話人之間有許多問題或思想待解決與交流。

　8.公眾距離─遠離型（7.5米以上）

　這是講演時采用的一種距離，彼此互不相擾。

　如能將以上8種距離銘記在心，就能準確、順利地判斷出你與對方所處的關系與密切程度。