據俄羅斯新聞網報道，恰當地安排第一次約會其實根本算不上是一種技巧——只需運用一些經過科學檢驗的簡單方法便能為自己的愛情贏得美好的開局。一項由生理學家和心理學家聯合開展的研究表明，遵循若干簡單的原則就能夠顯著增加獲得浪漫愛情的機會。

　　讓身體“訴說”你的想法。

　　經驗表明，“肢體語言”常常可以向對方傳遞更多的信息并表達出更為豐富的情感。因此，如果您的言語　　表達能力平平，那么請記住：在第一次約會時，您所說的幾乎不會培育出什么可以令人感到驚喜的成果。

　　根據研究人員的測算，在第一次約會時，您留給對方的第一影響有55%取決于外表和“肢體語言”，有38%取決于講話的技巧，而只有7%取決于您說話的內容。

　　這就意味著，只需借助一些簡單的心理學方法(哪怕談話的內容只涉及天氣)，您就有可能贏得對方的愛慕。為此，您的身體必須能夠向對方傳遞一些暗含的積極信號。首先需要注意的是：千萬不要雙臂交叉地站在對方面前；其次，效仿對方的姿勢有助于使人體會到一種親近感。

　　除此之外，最好采取一些能夠展現您成熟氣質或溫柔嫵媚的方法，例如，將手插入褲兜，以展現自己的胸部。如果能找到一種使雙方行動保持一致的方法，例如同飲一杯飲料，同樣也能取得不錯的效果。