抑郁——受傷害的首先是自己

　　日常生活中，有抑郁傾向的女性占一定比例。當她的眉頭緊鎖，用敏感的

眼神和敏感的心靈去揣摸別人的一言一行時，自然傷害到的首先是她們自己。

而“傷害”她們的人卻常常一頭霧水地不知自己做錯了什么。

　　針對抑郁女性，建議采用的心理處方是：

　　處方之一：多活動。除了做家務，最好能養成散步習慣。

　　處方之二：多聽輕松音樂。音樂容易進入人的潛意識，潛意識比意識對人

的影響更大。

　　處方之三：充分利用顏色的心理效應。多穿暖色調，少穿黑色調衣服。

　　處方之四：多與人交往。與性格外向、開朗活潑的人交往。

　　處方之五：挺胸抬頭走路。可逐漸建立自信心，從而減少抑郁。

　　虛榮心——扭曲了的自尊心

　　虛榮心男女都有，但總的說來，女性的虛榮心比男性強。因此，虛榮心帶

給女性的痛苦比男性大。實際上虛榮心很強的人，她的深層心理是心虛。為了

追求面子，打腫臉充胖子，內心是很空虛的。表面的虛榮與內心深處的心虛總

是在斗爭著。因此有虛榮心的人，至少受到來自兩個方面的心靈折磨：一是沒

有達到目的之前，為自己的不如人意的現狀所折磨；二是達到目的之后，為唯

恐自己的真相露餡的恐懼所折磨。因此他們的心靈總是痛苦的，是沒有幸福可

言的。

　　針對虛榮心，建議采用的心理處方是：

　　處方之一：追求真善美。一個人追求真善美就不會通過不正當的手段來炫

耀自己，就不會徒有虛名。

　　處方之二：克服盲目攀比心理。橫向地去跟他人比較，心理永遠都無法平

衡，會促使虛榮心越發強烈，一定要比，就跟自己的過去比，看看各方面有沒

有進步。

　　處方之三：珍惜自己的人格。崇尚高尚的人格可以使虛榮心沒有機會抬頭

。

　　嘮叨——好心不得好報

　　嘮叨，是女人致命的弱點，常常因此而令男人棄之而去。

　　針對女性的嘮叨，建議采用的心理處方：

　　處方之一：把握動機與效果相統一。嘮叨的效果往往適得其反，丈夫厭煩

，子女逆反，自己還惹了一肚子氣。如能多反思嘮叨的危害，是走出嘮叨誤區

的一個好方法。

　　處方之二：心理位置對換。如果丈夫嘮叨你，你是否心煩？子女嘮叨你，

母親嘮叨你呢？

　　嫉妒——心靈上的癌瘤

　　嫉妒是痛苦的制造者，是婚姻的破壞者，是心靈上的癌瘤。

　　針對女性的嫉妒，建議采用的心理處方是：

　　處方之一：樹立正確的競爭心理。如今社會上競爭無處不在。當看到別人

在某些方面超過自己的時候，不要盯著別人的成績怨恨，更不要企圖把別人拉

下馬。而是采取正當的策略和手段，在“干”字上狠下工夫。

　　處方之二：樹立正確的價值觀。有了正確價值觀就能在別人有成績時，會

肯定人家的成績，并且虛心向對方學習。

　　處方之三：提高心理健康水平。心理健康的人，總是胸懷寬闊，做人做事

光明磊落。而心胸狹窄的人，才容易產生嫉妒。

　　傳閑話——一塊臭肉壞一鍋湯

　　女人傳閑話，有時會起到一塊臭肉壞一鍋湯的作用。經常愛傳閑話的人，

心理一定不平衡，在這種是非的傳播中，她的心理可暫時得到“打一針麻醉藥

”的作用。心理越不平衡時，這一針就越得打。

　　針對傳閑話，建議采用的心理處方是：

　　處方之一：把住牙關。切記“病從口入，禍從口出”這句話。

　　處方之二：多工作多學習。無事才會生非，忙起來就什么都顧不上了。

　　處方之三：與人為善。要多看多講多學習別人的優點。