如今城市里交通擁堵，有時(shí)候有自己的私家車也未必比公交車快，偶爾騎自行車其實(shí)也不錯(cuò)，但是長期騎自行車也不是好事。

　　從勃起功能角度來看，騎自行車對(duì)男人的勃起器官不僅沒有直接影響，而且還利于性功能的發(fā)揮和改善，尤其是對(duì)于已經(jīng)存在勃起功能障礙的人，還有積極的和調(diào)理作用。

　　這是因?yàn)?，騎自行車屬于全身性運(yùn)動(dòng)，尤其對(duì)于會(huì)陰和下腹部的肌肉、血管、神經(jīng)等組織器官的運(yùn)動(dòng)，其中也包括對(duì)局部勃起相關(guān)神經(jīng)反射的鍛煉，這必然有利于性功能的發(fā)揮。

　　同時(shí)，騎自行車時(shí)，自行車座對(duì)會(huì)陰部皮膚、肌肉和其他組織器官的刺激與按摩作用，對(duì)陰莖勃起功能也有一定的改善作用。

　　但是，常年、長時(shí)間騎自行車，也會(huì)給男性帶來一定的麻煩，這可能與局部的某些充血性疾病有關(guān)，例如慢性。我們提倡不要長時(shí)間騎車。不得已選擇這種交通工具的男性可以將車座進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，如將車座布置得軟一些、凹一些，并且能盡量短程騎車。