長期駕車會致前列腺炎 男性怎樣保護前列腺
時間:2024-10-17 來源: 作者: 我要糾錯
慢性前列腺炎的病因介紹
慢性前列腺炎屬于中醫的"淋證"范疇。"淋證"在古代多認為是濕熱下注、腎虛與瘀血所致。
現代通過諸多學者專門研究,以及長期臨床實踐,認為慢性前列腺炎主要由血瘀所致,其次是濕熱,再者是腎虛。
常見病因如長期騎車、駕車,久坐,使前列腺慢性充血,局部血氣運行不暢,瘀滯而病。長期手淫,或久無房事,或故意忍精不泄,或意淫于外,精離其位,導致敗精濁液瘀滯于腺體,使氣血運行不暢,精血瘀滯而病。
另外,勞傷過度,或久臥濕地,或不潔性交,使濕毒之邪乘虛而入,或過食辛辣厚味,或長期酗酒,或居處卑濕之地,滋生濕熱,濕熱下犯,侵淫腺體,造成濕熱郁阻,血行不暢而病。
男性怎樣保護前列腺?
1、養成健康的生活方式
男性的前列腺問題主要有兩種,一是中青年人易患的慢性前列腺炎,二是90%以上老年人都會出現的前列腺增生癥。"這是兩種完全不同的疾病,卻有一個相同點:需要保證健康的生活方式,才能緩解或避免病情發展。如不久坐、不大量飲酒、食辛辣,平時不憋尿,患上便秘或拉肚子了,都要趕緊治。"因為中醫認為,酗酒、吃刺激性食物等易使濕熱內生,積于生殖器官使前列腺充血,引起前列腺炎。
2、運動提高機體免疫力
現在有一種觀點認為,機體的免疫力與前列腺問題有相關性。比如感冒、著涼就有可能引發前列腺疾病。因而,男性需要多做運動,以提高身體抵抗力,避免感冒著涼,這對預防前列腺疾病是非常必要的。
3、吃點南瓜子、核桃仁
中醫一向很講究食補,保護前列腺也不例外。中醫認為,腎藏精,其與生殖有關,也與膀胱、排尿有關,所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品,南瓜子還有利尿功能,核桃仁有潤便功效,所以男性到了老年,應多吃點南瓜子和核桃仁,以補腎氣不足。
此外,近些年,不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物,專家建議,男性還可以適當吃點花粉,尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精華,所以,沒有糖尿病的男性,適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。
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