1987年，我因病長(zhǎng)期服用鏈霉素，引起慢性過(guò)敏，使兩耳膜內(nèi)陷。當(dāng)時(shí)兩耳好像有東西堵得死死的感覺(jué)，而且同時(shí)有尖叫、拉鋸、轟鳴三種耳鳴聲，聽(tīng)力幾乎喪失。醫(yī)生讓我每天鼓耳膜幾次。方法是：

用大拇指和食指捏住鼻子鼓氣，當(dāng)聽(tīng)到耳膜鼓起的響聲時(shí)松開(kāi)手指。有時(shí)一次鼓不起來(lái)或只鼓起來(lái)了一只耳膜，就換口氣，再來(lái)一次。

就這樣，我堅(jiān)持做了幾年，終于聽(tīng)力恢復(fù)了，耳鳴也基本消失了?，F(xiàn)在，有時(shí)感冒或生病服用抗生素類(lèi)藥，聽(tīng)力差時(shí)或耳鳴時(shí)，再堅(jiān)持做幾天，癥狀就會(huì)很快消失。我覺(jué)得這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，效果好，有類(lèi)似情況的老年朋友們不妨試一試。

自本版開(kāi)辟“抗病之道”欄目以來(lái)，收到了很多老年朋友戰(zhàn)勝疾病經(jīng)驗(yàn)之談的稿件，在此表示感謝。但由于人的體質(zhì)各異、發(fā)病的原因不同，因而，在您分享他人重獲健康喜悅的同時(shí)，切勿盲目模仿他人的做法，以免延誤病情。有病一定要看醫(yī)生，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)。另外，凡是給本欄目投稿的老年朋友，請(qǐng)盡可能提供您的電話，以便與您聯(lián)系。