“十一放假，我媽來旅游，看到我大把大把吃藥，還以為我得了什么了不得的大病了呢! ”自從為了應(yīng)對亞健康而開始吃品以來，王茜漸漸把維生素片、蛋白片、螺旋藻片和一日三餐放在同等位置，自己也變成了典型的“藥片控”。而和王茜一樣明明沒病，但卻藥不離手的年輕白領(lǐng)大有人在。

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　　為，以藥代餐

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　　身高164厘米的天娜體重只有96斤，但她還是不滿意，為了成為公司年終忘年會上的焦點(diǎn)人物，早在一個月前，身為“藥片控”的天娜就開始執(zhí)行自己制定的再瘦8斤的瘦身計(jì)劃：早餐和晚餐全部省掉，午餐只吃水果。各種和瘦身有關(guān)的藥片——燃脂片、排毒養(yǎng)顏膠囊、果蔬片和復(fù)合維生素天天輪著吃。遇上朋友聚會，一旦吃得稍多，天娜還會馬上吃兩粒瀉藥。天娜其實(shí)十分清楚藥物的危害性，但她覺得更受不了自己太胖的樣子。

　　瘦身計(jì)劃堅(jiān)持一個月后，天娜發(fā)現(xiàn)自己體重雖然有所減輕，但臉色也開始變差，“瘦身計(jì)劃不能變，為了補(bǔ)充營養(yǎng)素，我已經(jīng)開始吃補(bǔ)鋅片、鈣鎂片和含鐵葉酸片了。 ”天娜說。

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　　日服22粒藥，自當(dāng)保健醫(yī)

　　25歲的王茜在銀行工作已有兩年，“薪水是很高，但壓力也太大了，弄錯一個小數(shù)點(diǎn)，這輩子就玩完了。 ”工作沒多久，王茜就出現(xiàn)脫發(fā)、視力下降、食欲不振等癥狀，一度發(fā)展到每晚要靠服安定才能入睡。半年前，王茜在朋友介紹下開始服用保健品，從此一發(fā)不可收，“我現(xiàn)在每天要吃8種藥，至少22粒。一天不吃我就渾身難受，擔(dān)心身體沒有免疫力，又亞健康了! ”

　　每天早上一粒維生素片，中午飯后一粒燃脂片，晚飯后還有一粒膠原蛋白片，這是王茜每天最基本的“藥片餐”，“午飯時如果吃的蔬菜偏少，或者有，就要吃蔬菜壓縮片補(bǔ)充;忘記買餐后水果，就得再加兩片VC;趕上頻繁加班，開電腦前要先吃護(hù)眼膠囊……”打開隨身的迷你藥盒，王茜對里面不同顏色的藥片和膠囊如數(shù)家珍。

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　　攀比風(fēng)從化妝品“刮”到保健品

　　“拉開我們部門任何一個人的抽屜，準(zhǔn)能找到一些保健品! ”從事客戶銷售工作的燕子說，自從前段時間新聞里報(bào)道了浙江衛(wèi)視女主播梁薇猝死以及時尚傳媒集團(tuán)總裁吳泓辭世的消息以后，燕子和同事們討論的話題就漸漸從高檔化妝品和時裝轉(zhuǎn)到各種保健品和營養(yǎng)素了。

　　節(jié)后上班，公司人事部的肖姐一拿出從國外帶回來的保健品，第一時間就成了全公司的話題人物!當(dāng)天就有很多同事來托燕子幫忙，請她在法國讀博士的愛人幫忙買保健品。“其實(shí)那都是最基本的維生素片和膠原蛋白片，說到成分，和在國內(nèi)藥房買到的應(yīng)該差不多，真搞不懂為啥非要多花錢買國外的藥片! ”燕子對于公司同事的攀比心理很是無奈。

　　■專家說法

　　維生素不是萬能補(bǔ)藥

　　大連醫(yī)科大學(xué)附屬一院藥劑師徐春和表示，維生素是一種藥物，而不是保健品，是藥三分毒，總會有它的副作用，“比如維生素C，有健腦強(qiáng)身的功效，但如果大劑量服用則會引發(fā)血液系統(tǒng)損害等。 ”許多人把維生素當(dāng)作一種“補(bǔ)藥”，認(rèn)為維生素多多益善。其實(shí)不然，盲目亂用維生素，必然會使維生素走向其反面——危害健康。“食用新鮮蔬菜和水果才是最簡單而安全的補(bǔ)充維生素的方法。 ”

　　此外，正常的新陳代謝所吸收的營養(yǎng)物質(zhì)大部分是來自我們每天攝取的食物當(dāng)中。人體內(nèi)有一套相當(dāng)嚴(yán)格的消化系統(tǒng)，如果長期以藥代餐，最終會導(dǎo)致消化器官退化，甚至功能紊亂，得不償失。