許多家長都知道，游泳對于0~1歲的寶寶來說，是有益身心的一項運動。不過，隨著天氣慢慢變涼，不少爸爸媽媽因為擔心寶寶感冒而紛紛收起家中的“小游泳池”。

　　專家建議，只要確保水溫合適，在秋天都可以讓寶寶從事這項健康有趣的運動。

　　0~1歲的寶寶大多數都不怕水，因為嬰兒是在母親的子宮里生長發育的，他們有天生的親水性。小寶寶接觸水的時候，就如回到了媽媽肚子里的羊水中一樣，會有不同的反應，這些反應讓寶寶回顧起自己在媽媽懷胎十月那段時間的感覺，給予了寶寶觸覺上的安慰，能有效促進寶寶的腦神經發育。

　　此外，雖然目前已經進入秋季，天氣有些涼，但在這個時節培養寶寶游泳的習慣反而比夏天更容易取得保健效果，由于秋天氣溫變化大，在此時多游泳能鍛煉寶寶對溫度的適應力，從而增加抵抗力，而只要確保水溫保持在38℃，室內溫度在28℃左右，就會讓寶寶在游泳時感到十分舒適。

　　因此，專家建議父母不妨在秋季也讓寶寶多多游泳，培養一個愛水的寶寶，這才會讓寶寶成長為一個身體健康、個性活潑、情緒穩定的孩子。